首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

鸡蛋能减肥吗

性别：女

年龄：27

我身体比较肥胖，然后想要减肥，今天听朋友说可以吃鸡蛋减肥，鸡蛋能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：鸡蛋一般能减肥，可以通过抽脂手术进行减肥。身体肥胖有可能是运动量过少造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常暴饮暴食。然而鸡蛋属于比较常见的食物，而且里面含有比较多的蛋白质，若是经常吃鸡蛋，并不会达到减肥的效果。可以通过抽脂手术进行减肥，比如可以将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的。日常生活中还应控制好饮食，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。

展开全部
相关推荐
吃鸡蛋能减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吃鸡蛋一般不能减肥，通常可以采取抽脂手术。鸡蛋属于高蛋白的食物，含有的营养物质是比较丰富的，适当吃些鸡蛋可以补充人体所需的营养成分，还可以提高身体免疫力，但是并不能达到减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，可以做抽脂手术，将体内的脂肪抽出来，从而可以改善身体肥胖的问题。
吃鸡蛋能减肥吗？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
鸡蛋是生活中最为常见的食品之一，吃鸡蛋和减肥的关系不大。鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪类物质，过多的食用会引起体重的增加。但是处于减肥期的患者是可以适量的食用鸡蛋的，可以补充身体必需的能量。但是起不了减肥作用。建议平时饮食均衡，多运动，想快速减肥可以采用医美方式，医美机构一定要选择正规的机构，正规的机构在技术层面上有一定的保障。
鸡蛋加酸奶能减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
鸡蛋加酸奶一般不能减肥，可能没有效果。鸡蛋和酸奶当中的营养成分会比较多，能够补充营养，并不能够减肥。可以通过激光溶脂的方法减肥，激光溶脂需要利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，并随着身体的新陈代谢排出体外，对于改善肥胖能够起到比较好的作用。
吃鸡蛋喝牛奶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，可以达到减肥的目的。
吃鸡蛋减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃鸡蛋一般不会减肥，需要通过抽脂手术的方法减肥。鸡蛋含有的优质蛋白是比较丰富的，如果吃过多，可能会导致肥胖出现加重，能不能达到减肥的效果。抽脂手术可以通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出体外改善出现的肥胖症状，手术的时候需要注射麻醉药物，减轻出现疼痛的症状，保持良好的心情。做完手术一周之内不要有性生活，动作比较剧烈，对伤口造成创伤，会对正常的恢复造成影响。
吃鸡蛋可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃鸡蛋一般是可以减肥的，吃鸡蛋可以起到饱腹的效果，从而减少主食的摄入量。鸡蛋富含蛋白质、钙、维生素、卵磷脂等营养物质，具有健脑益智、保护肝脏、调节免疫等功效。适量吃鸡蛋可以补充身体所需营养，增强免疫力，也可能起到饱腹的效果，从而减少主食的摄入，起到辅助减肥的作用。需要注意的是，由于鸡蛋中胆固醇、脂肪含量较高，患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症等疾病的患者要避免吃鸡蛋减肥，否则可能会导致病情加重。
吃鸡蛋能减肥是何原理减肥一天吃多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋是一种优质的蛋白质，比较容易被人体消化吸收，减肥的人群，一天吃1到2个鸡蛋，可以满足人体蛋白质的需求量，又不会导致肥胖，减肥是一个长期坚持的过程，饮食和运动相结合，不要过度节食。
鸡蛋能减肥吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
鸡蛋一般不能减肥，可以通过注射溶脂针的方式来进行减肥。鸡蛋当中含有的营养成分通常是相对比较多的，可以补充身体所需要的营养以及提高身体的免疫力，但是并没有减肥的效果。如果身体过度的肥胖，一般可以在局部注射溶脂针，能够促进脂肪分解，从而达到比较好的减肥效果，并且也可以选择抽脂的方式进行治疗。平时要注意保持合理的饮食，控制脂肪或者是热量的摄入，而且平时还要适当的做一些运动。
鸡蛋能减肥吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
鸡蛋一般能减肥，可以通过抽脂手术进行减肥。身体肥胖有可能是运动量过少造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常暴饮暴食。然而鸡蛋属于比较常见的食物，而且里面含有比较多的蛋白质，若是经常吃鸡蛋，并不会达到减肥的效果。可以通过抽脂手术进行减肥，比如可以将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的。日常生活中还应控制好饮食，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
鸡蛋酸奶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋酸奶是很好的减肥食品，鸡蛋含有丰富的蛋白质，而酸奶是奶制品中营养价值最丰富的食物，含有大量的活性乳酸菌能够，能够有效的调解体内菌群平衡，清除肠道内堆积的垃圾，具有助消化通便的作用，而且也有饱腹。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科