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腿粗但肉特别硬怎么减

性别：女

年龄：31

我腿特别的粗并且肉比较硬，所以想进行减肥，请问腿粗但肉特别硬怎么减？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：腿粗但肉特别硬可以采取注射瘦腿针的方法减肥，适当的增加一些运动锻炼。腿粗可能是暴饮暴食引起的，还可能是经常剧烈运动引起的，通过注射瘦腿针的方法，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，将多余的脂肪通过新陈代谢排出，达到瘦腿的效果。手术可能会在两周左右看到效果，注意腿部的卫生。

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脚踝特别粗怎么减，爬楼梯可以锻炼脚踝周围的肌肉，让脚踝处血液得到循环，避免脂肪的堆积，所以，想要瘦脚踝，多爬楼梯，这样可有效瘦脚踝，同时也可以减肥。切记在减肥期间要多少吃油腻食物。
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手臂和大腿粗可以做抽脂减肥，不会出现反弹的现象，而且效果也非常明显。抽脂是皮肤上的小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出。吸脂部的细胞数量有限，所以不会有明显的反弹。而且效果也非常明显。由于每个人进行大腿吸脂减肥的情况不同，所以进行大腿吸脂减肥注意事项也不尽相同，但一定要听从医生的建议，务必做好，以保证大腿吸脂减肥后能达到最佳效果。建议去正规的医院进行手术，安全有保障。
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腿粗但肉特别硬可以采取注射瘦腿针的方法减肥，适当的增加一些运动锻炼。腿粗可能是暴饮暴食引起的，还可能是经常剧烈运动引起的，通过注射瘦腿针的方法，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，将多余的脂肪通过新陈代谢排出，达到瘦腿的效果。手术可能会在两周左右看到效果，注意腿部的卫生。
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腿粗一般通过抽脂手术治疗减肥，可能效果比较明显。腿粗主要是由于脂肪堆积所引起的，也有可能是缺乏运动，会严重影响到腿部的美观，抽脂手术主要是利用先进的仪器。通过负压的方式插入吸脂管，把局部多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦腿的目的，而且还可以作用于身体的各个部位，属于一种比较快速的减肥方法，但是有风险。生活中可以适当的参加体育锻炼，少吃油腻的食物，饮食上清淡容易消化为主。
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大腿粗一般需要在医生的指导下，通过瘦腿针的方法进行治疗，可以减下去。瘦腿针属于常见的美容手段，里面的成分就是a型肉毒素剂具有阻断神经的作用，主要是通过注射的方法将针剂注射到肌肉内，让腿部的肌肉变得萎缩，也能让周围的细胞失去活性，从而可以达到瘦腿的目的。经过治疗以后可以让腿部变得更加的纤细。在平时生活中做好腿部部位的护理工作，饮食清淡，不能吃过于油腻或者辛辣刺激性的食物。
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大腿粗可以通过抽脂的方法进行减肥，能够达到把腿变细的效果。不知是将抽支针扎在大腿脂肪比较多的部位，多余的脂肪均匀的抽出体外，因此达到瘦腿的效果，抽脂的过程中会对局部脂肪细胞和皮肤受到一定创伤引起发红或者肿胀的情况，做完抽脂手术后，是需要配穿塑身衣来给松弛的皮肤和脂肪定型，做起到塑身的效果。术后不能用按摩或者热敷的方法缓解不适应感，否则会出现淤青或者肿胀的情况加重。
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大腿的肉很硬容易减，也是根据自身的体质来进行决定。每个人体质有所不同，恢复的时间可能会有一定的差异，大腿上面的肉比较硬，可以到医美机构通过抽脂减肥来进行治疗，抽脂是在腿部做比较小的切口，利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，改善大腿上面肉多的症状，可以让腿看起来更细一点。在日常生活当中也要合理的增加体育锻炼，燃烧全身的脂肪，不要吃高胆固醇和油腻的食品。
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大腿根粗一般可以通过局部吸脂的方法来进行减肥，也可以通过注射溶脂这样进行改善。吸脂手术是属于目前减肥比较好的一种方式，主要是利用负压原理将局部多余的脂肪给吸出一部分，来达到瘦大腿的效果，这种减肥方式安全性是比较高的，而且也不会导致其他皮肤组织受到损伤，恢复起来也是比较快速的，所以患者在抽脂的时候不需要太过担心或者是害怕。进行吸脂之后会给局部留下比较小的伤口，应该做好局部的护理措施，尽量不要受到外界的感染。
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大腿根粗可以通过跑步来进行受，也可到医美医院通过做腿部抽脂手术来进行瘦身。如果求美者的大腿部位脂肪比较多，单纯的通过跑步或者做运动的方式来进行瘦腿效果会不太明显。脂肪堆积比较严重的可以到医美医院通过做腿部抽脂手术来进行改善，通过手术可以直接将堆积在大腿部位的脂肪抽吸出来，可以在短时间内达到瘦腿的效果。术后要做好腿部的保护工作，注意饮食清淡，避免吃一些脂肪含量高的食物。
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大腿特别粗通过一些医美的方法来进行相关改善，比如抽脂手术或者是溶脂针。抽脂手术主要是通过负压的方法，能够将局部多余的脂肪抽出来，使脂肪细胞数量逐渐的减少，达到瘦腿疗效，溶脂针主要是通过皮下注射的方法来进行使用，注射以后能够溶解掉局部多余的脂肪。在生活中应该做好皮肤的护理工作，不可以进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会加快药物代谢，甚至还会影响效果，生活饮食规律。
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