性别:女
年龄:27
问题分析:可以吃一些含维生素C的食物,对肤色红润美白润肤很有效果。像樱桃,里面含有β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。荔枝里面也含有丰富的维生素C,所以也是可以,不过吃荔枝容易上火,会使皮肤长痘,所以要适量,不能吃太多,以免得不偿失,其实其很多水果也是可以的,而且也可以去比较正规的机构咨询几款美白药。其实想通过吃东西使肤色红润美白也是挺多选择的,要注意美白药品可以吃,但最好还是以水果蔬菜为主。