问题分析:您好,如果是减肥角度来看,晚餐尽量清淡,最好以素食为主,米粥可以喝,但是不宜8点之后喝。如果想减肥则建议制定一个健身计划然后坚持下去,饮食方面不宜高脂肪食物,尽量多吃蔬菜水果,晚餐不宜多吃。
问题分析:你好,根据你的情况,考虑是可以的。喝粥能够养其胃,况且饭量不大。希望能帮到你。以上是对“晚上喝粥会胖吗,,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你所描述的情况。吃粥是不会长胖的。少吃油腻烧烤,煎炸零食之类的。早上吃好点。瘦肉还是放到中午吃,晚上吃点稀饭,吃点蔬菜。适当运动。要坚持会有效果。
问题分析:这种情况一般是可以肥胖的最好是不要喝粥,注意饮食要清淡,可以进行针灸减肥的调理。