乙肝应注意什么饮食

慢性乙肝患者的饮食要注意有足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维素即可，饮食结构要合理。首先，可以多吃豆制品。转氨酶偏高的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆等食品，蛋白质能修复受损的肝脏细胞，促进肝脏细胞的修复和再生，避免病情恶化。还需要补充维生素。转氨酶高的患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，其中含有大量的维生素，能促进机体的新陈代谢，增加患者的抵抗力，还能够帮助消除肝脏炎症。避免油腻的食物。转氨酶高的患者不能吃过于油腻的食物，转氨酶升高表示肝脏已经受损，如果在吃一些油腻不宜消化的食物，会加重肝脏负担，导致病情进一步恶化。为了减少乙肝带来的危害，慢性乙肝患者要积极的接受治疗。抗病毒治疗药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，能够强效抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向作用，更高效转化利于治疗。且该药对骨骼及肾脏损害较小，安全性较高。

在日常的生活中，只需注意不要吃对肝脏有损伤的食品。出现肝损伤的主要原因是酒，不能喝酒，因为喝酒会损伤肝。现在很多保健品都是不能乱用的，比如药物引起的肝脏损伤。乙肝病人服用的补药不正确，可能会导致肝脏损伤，这需要大量的药物和问题。一日三顿要避免食用过多的高脂肪食品，否则会导致肥胖、脂肪肝、肝功能损害、肝脏炎症等。此外，乙肝患者可以根据患者的情况来选择一些比较好的药物进行治疗。

乙肝病毒携带者在饮食上面是绝对不能喝酒，不能吃过分辛辣的食物，不能吃过分油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，那么还是适当的多吃一些鸡鸭鱼肉蛋等优质蛋白。那么需要清淡饮食，保持一个良好的睡眠，定期的复查的。

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，肝病后肝细胞新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食物提供热能，但营养一定要适量平衡，饮食过量往往造成消化不良。肝炎病人应保持膳食以植物性食物或清淡饮食为主，动物性食物为辅，热能来源按中国人的特点仍以粮食为主。在晚餐时切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。乙肝小三阳病人应忌食辣椒，禁食放时间长的食物。

乙肝患者的饮食原则应该是低盐、低脂、高蛋白、高维生素饮食。乙肝是比较常见的传染性的疾病，感染乙肝病毒以后会造成肝脏的急慢性损伤，由于肝脏是非常重要的消化系统的器官，合理的生活饮食习惯有利于乙肝病情的稳定和恢复，所以乙肝病人应该重视饮食的问题。

乙型肝炎的治疗方法主要是通过抗病毒、保肝、降酶等药物来控制病毒复制和恢复肝功能。乙型肝炎病毒具有传染性，其一般传播途径包括血液传播，母婴垂直，性接触，应该让家人检查一下乙肝五项，平时一定要保证良好的生活习惯和饮食习惯，注意不要喝酒，同时注意不要熬夜，一定要保证良好的休息和睡眠，才有利于病情的恢复一定要经常复查一下肝功能的情况，

乙肝患者不要吃油腻的食物，会增加对肝脏的负担，肝脏有损害，可以对多吃新鲜的蔬菜、水果、高蛋白、高营养的食物。不要吃很冷、很热、很硬的食物，可以将食物打成泥或者煮烂一些再去引用。

乙肝病人在饮食上一定要注意饮食，清淡，并且要，比高蛋白质，的食物为主，和多吃新鲜水果蔬菜。检查出来患了乙肝，是要做肝功能和B超和dna并载，具体的检测的，如果，肝功能受损，是需要抗病毒治疗和做保肝治疗的。

乙肝病人可以适量吃木耳。黑木耳有帮助消化纤维类物质的功能，可以缓解肝脏的压力。黑木耳中还含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，乙肝病人经常食用还可起到预防肝癌的功效。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附、集中起来后排出体外，从而起到清涤胃肠的作用，建议乙肝病人适量食用，以免加重肝脏负担。

乙肝术前忌食辛辣食品。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。平时宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。