性别：女
年龄：7个月
问题分析：你好，根据提供情况，你说的五谷是解决不了问题的，中医考虑上火下阳虚、脾胃不和引起的，需要调理脾胃、清火补阳治疗的，可用乌梅丸等药物调理的，适当锻炼身体的，清淡营养饮食的，请评价一下我的回答，谢谢。
问题分析：对您上面所说的这种状况来说，我们采用控制饮食以及多运动等方式，可以增强身体适应能力，至于饮食方面，我们可以采用，谷类的，以及可以使用薏仁黑米，这一类的，共同研磨之后，用来熬粥喝，怎样相对来说，个营养会更加全面，也不容易造成身体肥胖
