问题分析:皮肌炎病人要适度运动,避免劳累。避免运动量过度,可以打打太极拳。避免阳光直射,尽可能的,外出时戴帽子,手套,衣服穿袖子或阳伞等。不吃尽量海产品鱼,虾,蟹等容易引起过敏的食物,少吃辛辣食物,多吃些新鲜瓜果蔬菜,多喝温开水,多注意休息,必避免劳累过度。