pilon骨折是发生于胫骨远端，肱骨端关节内骨折。有两种受伤机制，旋转和轴向压力造成骨折。由于其胫骨远端皮肤薄，和血运差特点，此处损伤容易发生伤口感染、坏死、骨折延迟愈合、及骨折不愈合等并发症。pilon骨折是一种高能量损伤，处理有难度，目前处理办法一般还是以手术为主要治疗方法。术后需要注意休息，对伤口需要积极进行换药，消毒，防止感染。

持续牵引可以分为皮肤牵引和骨牵引两种，皮肤牵引是将宽胶条或乳胶海绵条粘贴在皮肤上或用四肢尼龙泡沫套牵引，骨牵引是用骨圆钉或不锈钢针贯穿骨端松质骨，用螺旋或滑车装置牵引。骨折持续牵引治疗是利用力学上的作用力和反作用力原理，通过重力作用于患肢，减轻骨折和脱位处软组织的紧张和回缩，使骨折或脱位复位，达到治疗目的。牵引主要用于颈椎骨折、骨盆骨折、股骨颈骨折、粗隆间骨折、股骨干骨折、胫腓骨骨折等。

对于大部分的患者，骨折后保守治疗一般效果比较好。
第一，患者经过复位、外固定等保守治疗后，并没有对骨折的血流循环产生不利的作用，对患者的骨折恢复没有任何的阻碍。第二，由于没有切开、复位和内固定，可以大大减少患者的医疗成本，并且无需二次外科切除，对患者的损伤很少，患者的疼痛也比较轻。第三，骨性组织再生能力好，经保守治疗大部分可以恢复。

通常情况下，骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下：
指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系，多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大，可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重，需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法，患者应循序渐进的活动，最好是在一年后增加活动，因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。

骨折后一般不可以吸烟。
在骨折受伤后不要抽烟，因为烟草中的烟碱会破坏微循环。烟碱能收缩和痉挛，还能导致微血管内的凝块，因此在断裂部位降低了供血，因为没有足够的血供，所以很难在断口处结出骨痂，而且很难在断口处愈合，可能会影响骨折后的身体恢复。因此在骨折之后要避免抽烟，并使用石膏或者支架来稳固骨折位置。

通常来说，骨折后运动治疗的重要意义有很多，具体分析如下：
1、运动疗法对骨折后恢复肌肉收缩的生理作用，能增强骨折端的轴向应力，从而加快骨折的愈合。
2、恢复关节的运动功能。
3、能加速血液循环，加速血液循环，加速血液的再吸收和消肿，减轻关节的渗出。
4、改善患者的心理状态，促进新陈代谢和身体机能，预防并发症。

肋骨骨折后3个月左右可以运动，具体时间因人而异。
肋骨骨折可因直接暴力或间接暴力所致，主要有局部疼痛、呼吸动度受限等症状。通常肋骨骨折后3个月左右可以运动，可以在走廊内、病房内、操场上散步走路，但是具体时间因人而异，剧烈运动要等到骨折完全愈合以后才可以进行。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

如果是肋骨骨折的患者，在进行运动之前，必须要等骨折完全愈合，这样才能保证身体的健康。
一般情况下，骨折完全愈合大概要三个月，至于三个月后是否完全愈合，还要看复查的片子。片子是判断骨折愈合情况的金科玉律，如果在拍片上发现有大量的骨痂，而且骨折线已经模糊，不能辨认，说明伤势已经痊愈，可以进行剧烈的运动，反之，则要多加休息和保护。在临床上，影响骨折愈合的因素有很多，包括患者的年龄、体质、受伤的严重程度、术后的积极处理和保护，都会对患者的骨折恢复有很大的影响。

胸骨折后不治疗可能无法好。
胸骨骨折后，需积极改进检查，清楚损伤具体范围，如骨折错位较严重，甚至对某些重要脏器造成损害，这类病例不治，当然不能根治，需积极手术，如骨折错位不是很严重，骨折的稳定性也相对较好，积极保守处理即可，在此条件下，亦能较好地康复。
此外，胸骨折后还应该避免剧烈活动，以免影响恢复，或是加重骨折症状。

肘关节骨折后功能锻炼的方法是屈伸运动。
由于手关节长期不能屈伸活动，会造成手关节周围的韧带关节囊粘连挛缩，伤口愈合，也会造成伤口的疤痕，在后期会造成患者的肘关节屈伸活动受到限制。在骨折端稳定后，可以通过做肘部的提拉锻炼来恢复正常的关节功能。可以用健康的手来做运动，首先要把粘连的挛缩组织拉开，然后再进行正常的屈伸运动。