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半夜容易醒，醒来睡不着，并且一睡着就做梦

性别：女

年龄：37岁

半夜容易醒，醒来睡不着，并且一睡着就做梦半夜容易醒，醒来睡不着，并且一睡着就做梦，就不知道不做梦是什么样子
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是37岁出现了这种情况首先考虑睡眠多梦，常见于身体虚弱引起。
建议多运动锻炼，避免过度紧张；保持乐观豁达，少生气，可以服用谷维素或镇静安眠药物治疗。祝你早日康复

陈学良 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 山东省莘县人民医院

问题分析：晚饭后不能喝浓茶咖啡，散步一小时，睡前喝一杯纯牛奶，可改善睡眠，服用养血安神片，必要时睡前服用镇静剂比如多虑平，去医院精神科就诊，供参考！

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半夜容易醒，醒来睡不着，并且一睡着就做梦
李新主任医师
内科潍坊市第二人民医院三级甲等
问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是37岁出现了这种情况首先考虑睡眠多梦，常见于身体虚弱引起。意见建议：建议多运动锻炼，避免过度紧张；保持乐观豁达，少生气，可以服用谷维素或镇静安眠药物治疗。祝你早日康复
早醒，睡不着，易醒
尚向东主任医师
精神科阳泉煤业集团总医院三级甲等
问题分析：您的睡眠质量低，易醒说明处于浅睡眠状态，正常情况下，是深浅睡眠交替出现的。根据您的陈述分析，您有精神异常表现。意见建议：建议您去医院精神病科就诊，做一下全面检查，以便于医生做出准确诊断。您也要保持自我调节的能力，当心理压力大时，可以通过运动或者娱乐的方式，将压力及时排解掉。入睡前，可以冥想，不要胡思乱想，放松身体进入睡眠状态。
晚上1到3点易醒醒后睡不着怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上1到3点易醒醒后睡不着可能是大脑神经系统不容易被抑制导致的。平时要养成良好的生活习惯，早起早睡，避免熬夜，避免过度劳累。平时不要给自己太大的压力，尽量放轻松。睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于进入深度睡眠。
晚上整夜睡不着，睡着了容易醒来，...
张俊海副主任医师
内科潍坊市第二人民医院三级甲等
指导意见：晚上睡觉不好，影响工作和生活，可以口服安神补脑液，效果好，没有副作用。
难以入睡，容易醒，醒来睡不着
杨永盛主治医师
中医科临汾市人民医院三级甲等
病例分析:你这属于失眠意见建议:建议吃中药调理，效果不错，配合针灸治疗，
睡不着，容易醒
许瑞卿主治医师
内科滁州市中西医结合医院三级甲等
指导意见：这个没有什么好办法的，安眠药吃多了对人不好的，这种情况要么学会适应，要么调整宿舍
晚上睡不着，易醒
宋祥云
中医科山东济南中心医院三级甲等
病情分析： 你好，晚上经常睡不着，还头晕可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，意见建议：对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
睡不着。睡着做噩梦。易醒。
王艳娟医师
妇产科河间市中医院二级甲等
病情分析： 您好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。意见建议：你的情况建议服用谷维素配合刺五加和维生素B1效果好。
失眠睡不着，睡着容易醒
王勇会医生会员
内科泰山医学院二级甲等
病情分析： 你好失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
睡不着，容易醒来怎么办？
付瑜
皮肤科黑龙江桃山林业局医院二级甲等
病情分析： 也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：建议：不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
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