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睡眠不好,要么睡不着,要么半夜易醒,醒了

性别:男

年龄:34岁

睡眠不好,要么睡不着,要么半夜易醒,醒了睡眠不好,要么睡不着,要么半夜易醒,醒了就入睡困难,脑子里总觉得静不下来。怎么办啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李旭玲 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析:您好,从您所描述的情况目前考虑存在失眠。失眠与患者的精神因素有密切关系。
建议本患者条件允许的情况下可以到中医院就诊。在中医师的四诊合参辩证指导下应用中药进行治疗。

杨肖云 医师 内科 极速问诊
二级甲等 邯郸市魏县中医院

问题分析:你好,存在睡眠不好,是否与过度紧张或者工作压力大有关。
建议查个经颅多谱勒了解有无存在异常,服用安神补脑液及养血清脑颗粒改善睡眠,适当运动。

樊朝辉 医师 内科 极速问诊
二级 霸州市中医院

问题分析:考虑适当应用点谷维素和维生素B1治疗,一般也适当应用养血安神中药,适当应用枣仁安神丸。

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高宾主任医师
内科鹤岗市人民医院三级甲等
指导意见:从上传资料分析,你是由于神经衰弱导致的睡眠不足引起的机体不适症状,建议你睡前避免考虑不愉快或易兴奋的事情,服用刺五加、谷维素和维生素,必要时服用震惊催眠药改善睡眠。
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精神科太原市中心医院三级甲等
问题分析:您好,您的情况可能是因为您生活和工作压力较大,导致您出现了焦虑心理,才会出现上述情况。意见建议:建议您可以给自己放个假,放松一下心情,再回到生活相信您的情况会有改善。
早醒,睡不着,易醒
尚向东主任医师
精神科阳泉煤业集团总医院三级甲等
问题分析:您的睡眠质量低,易醒说明处于浅睡眠状态,正常情况下,是深浅睡眠交替出现的。根据您的陈述分析,您有精神异常表现。意见建议:建议您去医院精神病科就诊,做一下全面检查,以便于医生做出准确诊断。您也要保持自我调节的能力,当心理压力大时,可以通过运动或者娱乐的方式,将压力及时排解掉。入睡前,可以冥想,不要胡思乱想,放松身体进入睡眠状态。
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王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
病情分析: 你好!根据你的描述,是因为神经衰弱导致的上述症状。意见建议:建议你接下来,晚上睡觉前,服用谷维素和维生素b1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱导致的失眠有很好的疗效。 睡觉前喝一杯热牛奶,听一听轻音乐,看看书,坚持一段时间后,情况会明显改善。
睡眠不好,要么就是睡不着,要么就是容易醒
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指导意见:你好,睡眠质量不好影响正常生活,多与植物神经功能紊乱等有关,建议平时适当运动锻炼增强体质,晚上避免饮用咖啡浓茶,适量温水泡脚促进局部血液循环有助于提高睡眠质量,药物可以适量服用安神补脑口服液
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黄世昌副主任医师
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晚上1到3点易醒醒后睡不着可能是大脑神经系统不容易被抑制导致的。平时要养成良好的生活习惯,早起早睡,避免熬夜,避免过度劳累。平时不要给自己太大的压力,尽量放轻松。睡觉前可以喝一杯热牛奶,有助于进入深度睡眠。
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于忠海医师
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病情分析: 你好睡觉易醒,醒了睡不着,是可以采取喝点补脑安神口服液即可。
睡眠不好,要么睡不着,要么半夜易醒,醒了
李旭玲主治医师
内科长治市中医研究所附属医院三级乙等
问题分析:您好,从您所描述的情况目前考虑存在失眠。失眠与患者的精神因素有密切关系。意见建议:建议本患者条件允许的情况下可以到中医院就诊。在中医师的四诊合参辩证指导下应用中药进行治疗。
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颜承尧副主任医师
内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院二级甲等
指导意见:你好,这个情况,应该是神经衰弱的情况,与情绪变化,精神紧张,压力大等有关系,可以应用安神补脑液或者健脑补肾丸,谷维素安定治疗,减轻压力,进行体育锻炼,希望我的回答你满意祝你健康快乐
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