首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

睡眠不好！经常很困却睡不着。凌晨易醒，醒

性别：男

年龄：30岁

睡眠不好！经常很困却睡不着。凌晨易醒，醒睡眠不好！经常很困却睡不着。凌晨易醒，醒了就很难睡着了，眼睛特别疼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高宾 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 鹤岗市人民医院

问题分析：从上传资料分析，你是由于神经衰弱导致的睡眠不足引起的机体不适症状，建议你睡前避免考虑不愉快或易兴奋的事情，服用刺五加、谷维素和维生素，必要时服用震惊催眠药改善睡眠。

李雪军 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级 聊城市东昌府区人民医院

问题分析：你好。你说的这种情况，可以服用脑力静糖浆来调理

追问：好的，这个药店有卖吗

回复：这个药店是有卖的，效果还是不错的，你可以试一试

追问：嗯嗯非常感谢

回复：不客气。希望您的睡眠质量能够早日得到改善。

孔令和 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析：你好根据你的描述可能是因为神经衰弱引起的睡眠质量差的情况，建议放松心态避免过度焦虑多活动锻炼身体，口服佐匹克隆，健脑丸治疗

展开全部
相关推荐
肾虚易醒吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚易醒。因为肾虚具有精神疲劳、四肢困乏、失眠、食欲不振等症状，所以肾虚病人睡觉的时候特别容易醒。在日常的生活中，要注意饮食宜清淡，坚持到户外做适量的运动锻炼，有助于提高睡眠质量和免疫力。条件允许，可以每天用热水泡脚，对睡眠也是有帮助的。
失眠易醒吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠，容易醒的药种类很多，主要分为两类。一种是中成药，一种是西药安眠药。两种药物的组合可以控制患者的失眠。要根据患者中医辨证选择中成药。如果肝火扰心型患者，可以用龙胆泻肝丸治疗。如果患者心虚，心肾不交，可用天王补心丹、归脾丸、百乐眠胶囊改善症状。西药要少量服用，必要时服用。临床常用药物包括右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。
总是凌晨1点到两点醒为什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
总是凌晨1点到两点醒，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。凌晨1点到3点这个时间，是身体肝经工作的时间，肝脏修复的时间，身体血液的新陈代谢，新鲜血液不断的产生，就是在这个时间段完成，这个时间段能处于熟睡状态，就可以好好滋养肝血。
多梦易醒怎样调理
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果出现多梦、易醒的情况，可以通过以下几种方法进行调理。对情绪、心态的调理可以有效提高睡眠质量，比如进行一些喜欢的运动或者是对于排解压力有比较好的效果的极限运动，都可以起到缓解压力的效果。也可以通过饮食调理的方法，多食用含铁元素丰富的食物。
经常凌晨醒是不是肺癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
每天凌晨醒是失眠，不是癌症。导致失眠原因有很多，内科疾病如心脏病、气喘、甲状腺亢进等、内分泌疾病如更年期的失眠、月经前期症候群，或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠。
凌晨二三点醒来睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
凌晨两三点起来睡不着，可能是由于早睡、失眠症、精神紧张引起。其中失眠症是主要原因，大部分失眠症是焦虑、烦躁、情绪低落等心理因素引起，还与一些工作和精神压力大有关。
失眠多梦易醒怎么调理
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有失眠多梦易醒的患者可以通过日常生活改善结合药物共同调理，来帮助恢复。有新冠症状的患者，可能会因为出现的多种不适症状而出现失眠的情况，长时间的失眠，如果不及时治疗，易导致记忆力减退、早衰、机体免疫能力下降等危害出现，严重时还会诱发器质性疾病。因此，患者在日常要改掉不良的生活习惯，养成健康的饮食，同时遵医嘱服用一些有宁心安神功效的药物，例如补血宁神片，该药具有滋阴补血、宁心安神的功效，可调节患者植物神经，改善睡眠和生活质量，是用于治疗睡眠障碍的重要手段。
睡眠不好半夜老醒怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。
睡眠不好吃什么食品
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
平时多吃些具有镇静催眠作用的食物，如桂圆，莲子、百合、红枣、核桃、葵瓜子等，水果有香蕉、苹果、葡萄、梨等具有抗肌肉疲劳的作用。晚饭可以喝些小米粥、燕麦粥、吃些面包，睡前喝杯热牛奶或酸枣仁粉。这些食物都具有促进睡眠，改善神经衰弱的作用。
睡眠不好多梦易醒如何调理
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠不好，多梦易醒在饮食上要注意不吃生冷寒凉辛辣之物，即便是水果都要少吃，更不能吃冷饮。一定要多运动，让自己多出汗。另外可以刮痧。按摩，艾灸。等来调理身体的整体情况。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科