我17岁173cm60kg长得很瘦我想长高点有什么办法

问题分析：根据您的描述考虑：女孩17岁，173cm60kg，想长高，考虑一般女孩可以长高长到20岁，现在最好到生长发育中心就诊，完善骨骺线检查，骨骺线闭合的话，是没有办法长高的！
现在最好到生长发育中心就诊，完善骨骺线检查，骨骺线闭合的话，是没有办法长高的！没有闭合的话可以考虑加强营养，多吃肉类食物，适量的体育锻炼。请您及时给予的评价，您的评价是我们前进的动力，谢谢！

问题分析：健康指导：十七岁就比较难以长高了，因为骨骼已经完全闭合啦，建议你多注意适当的增加自己的运动，三餐定时定量，避免暴饮暴食。保持健康愉悦的心情。

问题分析：健康指导：从营养学的角度分析，如果想促进身高的增长，就应该多吃含蛋白质和钙较丰富的食品，建议你平时应该多吃些海带炖排骨等食物有利于促进身高的增长。

问题分析：可以适量的运动，建议多吃一些富含维生的食品。

问题分析：你好，如果你的骨骺没有闭合，建议加强营养，多吃些含钙高的食物，并注意适当锻炼。

问题分析：您好， 你长的应该挺高的了，长高需要满足的条件：1营养均衡充足，食物多样化，尤其是保证蛋白质，钙镁锌等矿物质的摄入。2有饥有饱，不能饱食终日。3早睡不熬夜，保证生长素的分泌。保证睡眠时间。4多锻炼，多做伸展运动，刺激骨骼生长。5调节心态，舒缓压力，愉悦心情6少吃腌制品，火腿，辣条髙盐食品，少吃糖果，少喝碳酸饮料，少喝甜饮料。7，慢性疾病及时治疗 蛋白质类食物有牛奶，奶制品，豆类，豆制品，瘦肉，鸡蛋，蛋类，鱼虾海产品，坚果。 含钙丰富的有牛奶，奶制品，豆制品，小鱼小虾，海带海产品，芝麻酱，绿叶菜等 含锌的食物牡蛎，鲱鱼等海鲜，肝，肉，蛋，全麦，糙米，大豆等 伸展运动包括打篮球，单杠，体操，瑜伽，游泳，跳绳，跳起摸高，爬楼梯等

问题分析：健康指导：你好，建议你首先是保证膳食肉蛋奶菜水果的全面，确保营养的充分供给。其次多进行跳高、跳远、慢跑、压腿、踢腿、引体向上等运动，加速血液循环，促进生长激素的分泌。不要熬夜，保证足够的睡眠，都是有利于长高的

问题分析：健康指导：您好：增高是受条件限制的，与饮食有关系，与年龄有关系，与运动有关系，与遗传有关系，如果您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以通过多做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆，来促进骨骼的进一步发育。