怎么可以长高19岁了而且总吃也是很瘦

问题分析：你好，一般情况下常人在18岁后身体就会停止长高，就算会长高，增高的幅度也不会很大的，也可能在1CM左右
你好，你的身高是一部分是由于遗传因素，如果你父母的身高不算很高，另一方面如果你后天锻炼不足的话，是会使身高严重受限的

问题分析：你好，身高是与饮食习惯，运动，休息，内分泌，家族遗传等有关系的，增加体重要从饮食，运动等方面入手。
建议你到医院进行骨龄检查，胃肠功能检查，根据结果，医生的建议给予治疗，并且合理膳食，饮食要多样化，多吃肉，蛋，奶， 新鲜水果，蔬菜等营养丰富的食物，多做户外运动，不熬夜，保证充足休息。只要坚持，会长高长胖的。希望我的建议你能够采纳。