头上的白头发越来越多。请问，如何才能减少白头发呢？

问题分析：健康指导：头上长白头发有可能是学习的压力过大所引起来的，建议平时应该保持放松的心态，不要过度用脑，平时要多吃些黑豆有利于头发变黑。

问题分析：长白头发跟您遗传维生素缺乏营养不良熬夜用脑过度都有很大关系，建议您最好来医院先检查一下看一看，然后好对症治疗和用药，平时多注意休息，不要熬夜多吃黑芝麻黑豆黑米黑木耳来进行调理！

问题分析：健康指导：你好，根据科学研究发现，大多数人的白头发都是由于长期的压力过大，造成了神经紧绷，从而抑制了头发营养物质的吸收，最终导致了白头发的出现。当然，现实之中，还有一些人的白头发是天生的。而针对你这个现象，基本上可以判断就是因为头发的营养不足而引起的。所以，建议你平时不要有要太大的压力，学会一些必要的减压方法。与此同时，你还可以通过食用何首乌、山芋等食物来促进黑头发的滋生。只要你严格按照这样来做，相信不久就会看到白发的减少。

问题分析：健康指导：你好 根据你的情况是属于少白头的一种一般是由于血热 血虚 肾虚导致的 其次是由于微量元素中的铁和锌不足引起的 建议到医院检查后 根据自己的实际的情况进行合理的调节 祝你生活 愉快

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，出现白头发增多的情况，首先很可能是肾虚造成的，建议你平时多吃补肾的食物，可以多吃黑芝麻。