白头发可以调理变黑吗

白头发是否还能变黑，要根据病因来决定。白头发是一种常见的临床症状，可能与营养不良、过度减肥、白化病、白癜风等原因有关。如果是营养不良、过度减肥等原因引起的，一般还能变黑；但如果是白化病、白癜风等原因引起的一般很难变黑。建议患者及时就医，通过进一步检查明确病因后，在医生的指导下对症治疗。日常生活中，要做好头发的护理保健工作，不要经常熬夜劳累，这样能够促进身体的新陈代谢，增强抵抗力。

白头发是否可以变黑需要根据具体原因来判断。通常由于年龄的逐渐增大，头发会开始变白，主要是因为黑色素细胞逐渐消失造成，一般不可以变黑，需要借助染发剂来染黑。如果白头发是由于内分泌失调造成的，这与经常熬夜、压力大、精神紧张等因素有一定的关系，这时白头发可以变黑，患者需要及时调整自身的状态，避免熬夜，作息规律，可以适当吃黑芝麻、核桃、黑米等食物，能够有助于头发变黑。

白头发是指全部或部分变白的头发，通常白头发是否可以调理变黑，需要根据引起白头发的原因进行判断。如果患者长期处于一种精神紧张、抑郁的状态下，容易因思虑过多而出现白头发；患者经常熬夜加班、学习，也容易因过多劳累出现白头发，这些都是正常现象，一般是可以调理变黑的。但是如果患者是因年龄增长、遗传等因素引起，则白头发通常不可以调理变黑。建议患者在日常生活中注意养成良好的生活习惯。避免熬夜和过度劳累，同时注意饮食营养以丰富、均衡为主。

白发变黑，如果散在的几根头发变白，不用管，一部分可以自然恢复；假如数量多，可以染发，因为变白的头发很难修复成黑色头发。如果是一块变白，要考虑头皮白癜风，这时需要按照治疗白癜风的原则进行治疗，可以外用和口服药物，甚至照紫外线，可以把毛囊里受到损伤的黑素细胞救活，白发变成黑发。所以，要具体情况，具体分析。

白头发变黑一般需要明确原因治疗，比如缺少微量元素、贫血、人老等原因。1、缺少微量元素：毛囊内微量元素缺乏以后，会影响到毛囊内新陈代谢，影响到黑色素合成会引起白头发，需要加快体内微量元素补充，比如吃蔬菜、水果、蛋类等食物。2、贫血：贫血比较严重情况下，也会导致毛囊部位营养物质供应不足，减少黑色素生成会引起白发，可以谨遵医嘱通过补铁类药物治疗，比如硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等。3、人老：随着人体衰老，黑色素合成会逐渐减少，从而会引起白发，可以通过皮秒激光、二氧化碳激光、585纳米激光等，激光激活毛囊，加快黑色素合成，有助于白发症状得到改善。

白头发一般通过调节情绪或植发治疗可以变黑。1、调节情绪：需要保持自身的情绪稳定，避免短时间内压力过大，否则会导致头发变白，平时要保持愉悦的情绪和乐观的心理状态。2、植发治疗：可以移植健康毛发的毛胚，对于白发的毛胚进行替换，尽量长出黑头发，应咨询医师指导配合治疗。

通常来说，有白头发吃以下食物和药物可以变白，具体分析如下：1.食物：黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、黑枣、黑枸杞、阿胶、黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、黑枸杞、阿胶等。2.药物：药疗是用来养血生发，滋养肝肾的中药，患者可以按医嘱使用药物治疗，如育发乌发汤，其主要成分有旱莲草、女贞子、黄精、何首乌、菟丝子、熟地黄、人参、黄芪等。

白头发不可以拔。随着年龄增长，毛囊黑素细胞功能也会衰退，也就出现了白头发。一个毛囊可生长数根头发，如果强行将白发拔除，会影响到其他健康头发的生长，导致脱发，因此不建议拔除白发。病情拔掉白头发并不能遏制白发的产生，毛囊还会受到轻度损伤，从而诱导毛囊进入休止期，造成斑秃。正常的头发生长周期可分为生长期、静止期、脱落期，脱落期4-6个月，所以无需拔掉头发。

从生活方面入手，白头发的形成也跟饮食有关，这些都可以多吃，有必要时还可以服用一些维生素B片。按摩头皮可以促进头皮血液循环，也能改善白头发的情况。具有一定的延缓黑发增长的作用。同时也要注意按时休息，保证充足睡眠，注意心态平和，避免压力过大和情绪波动。

让白发变黑发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用，白头发的产生从中医上来讲和血虚和肾阴虚紧密相关，因为发为血之余，肾其华在发。同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。让白头发变成黑头发，首先可以服用七宝美髯丹以及滋补肝肾的中药，中成药副作用小能从根本上调理身体，对于白头发具有很好的治疗作用。