性别:男
年龄:18岁
问题分析:你好你这种情况长不胖可能是吸收不好,也可能是自己消化过快新陈代谢过于旺盛引起。建议多吃含糖量高的食物和蛋白质高的食物多运动。
问题分析:增加体重的最好的办法就是运动加饮食。每天进行40分钟以上的有氧运动,运动后进食大约100克左右的葡萄糖,100克左右的蛋白质,能够有效的增加体重。
问题分析:您的身高体重是多少?有没有什么病史呢?您这可能由于脾虚导致的,虽然吃的不少,但是长不胖。建议可以服用健脾丸进行调理,饮食忌辛辣油腻生冷的食物。
问题分析:可以吃点健脾胃的药物,如中成药,或汤药。多运动。