长不胖怎么办？

问题分析：根据你的描述，目前比较偏瘦的情况，这种情况因人而异，其中进食营养、胃肠功能的消化吸收、平时的活动量等也有关系的，只要不是什么病理的因素，就无需针对胖瘦进行治疗的。
可以到医院检查甲状腺功能、甲状腺彩超、胃肠镜、肝胆胰脾彩超、大便常规等排除甲状腺功能亢进、胃肠疾患、肝胆胰脾的情况，有无慢性失血等病理的因素，如果都正常，就无需服用什么药物的，如果有异常，就针对病因治疗即可。

问题分析：你好，长不胖原因有营养不良，偏食，慢性胃炎导致吸收功能不好等因素引起。
你如果没有其它疾病或特殊不适症状，你最好不要吃药，对身体不利，建议你不要偏食，规律饮食，加强锻炼。

问题分析：一检查一下你的肠胃功能，例如肚子里有蛔虫了等等；或者是什么隐藏性的疾病， 二、看看你的长辈，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遗 传了，没办法， 三、注意饮食， 有合理的饮食习惯比如， 每次吃饭都不要太饱也不要饿，要合理。
早上晚上各一袋牛奶， 这样就胖起来了。 注意锻炼身体，比如早上跑步，拉单杠等。

问题分析：你好，根据你的情况分析身体长不胖可能是由于饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致这种症状出现。
建议平时食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良，注意睡眠质量，多运动，日常生活保持心情开朗。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般照成这种经常性的不胖，身体体质比较瘦弱的主要原因，就是由于身体对于营养的吸收不好，或者是身体出现了一些营养不良的表现。
给你的建议就是最好是适当的注意好饮食，多食牛羊肉和增加身体体质的食物，同时可以适当的服用一些十全大补丸和加味逍遥丸，来调理一下脾胃功能，增加对于食物的吸收。