问题分析:心理分析:也不一定,抑郁症是因为什么事而情绪低落持续一定时间,失眠,胃口不好了,不爱干净了,闷闷不乐,不多与人说话,严重的想死。他是不是有事需要安静和空间,也许不方便跟你说,或者跟你说了没用。他其他表现你也不了解吗,猜是不负责的。
心理指导:人们对抑郁症似乎比较陌生,有的人是正常的低落情绪,人都是自己能自主调整行为的,不是情绪低落了就会发展严重。不论身体还是心理,人都有自愈力,人都倾向于追求意义。所以你看看是不是自己担心过度,能确定一下情况再说最好。如果真的是抑郁情绪,时间短也可以提醒注意晒晒太阳,听音乐哪些曲目舒肝解郁的,适度运动等等。左右不了的事要随它去,积极提升健康素养才是。