赤面恐惧症

问题分析：您好！根据您所说的情况，赤面恐惧症，考虑可能与您神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。
建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。可以的话，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如果各种办法都不能缓解病情，可以用一些药物治疗，如镇静剂等。不要太劳累，如果心主神志的功能失调，即可出现精神意识思维的异常，很容易诱发加重病情。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感，与人交往时易多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，紧张性脸红，自卑自闭等表现。
心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，属社交神经症范围，不是个人能调整的范围，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物控制身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因。

问题分析：你还是没有完全了解自己，你真正接纳自己那么在意别人看法，才能放松建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动