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赤面恐惧症怎样治疗

性别:男

年龄:26岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
赤面恐惧症怎样治疗
想得到怎样的帮助:

赤面恐惧症怎样治疗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:赤面恐惧症是社交恐惧症的一种,表面上患者是因为自己与人交往时易脸红而感到尴尬、紧张、焦虑不安,自己克服才有效果的

马超 精神科 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,赤面恐惧是由于个人过度关注与植物性神经作用交互产生的,就是本来在压力场合,脸可能会有一点红,然后马上注意到这一点,加剧了脸红的程度,需要改变不良的紧张心态。
心理指导:1、不过度关注脸红,专注于该做的事。就是顺其自然,打破神经交互,要知道脸红属于正常现象,其实,别人眼里并不太关注这些,只要自己不去关注自然就会恢复正常。2、赤面恐惧完全属于心理原因,无需药物治疗,平时在镜子面前,放松情况下,想象压力情景,多练习,可以帮你适应在压力情况下稳定发挥。

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