性别:女
年龄:37岁
如何治疗嗜睡症1`
问题分析:心理分析:嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,而是由于情绪和心理因素引发的。心理指导:建议你要接纳自己的症状,带着症状积极的生活,规范自己的作息,不该睡时不要去处,另外,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,也可申请家庭心理医生的帮助。
问题分析:心理分析:你好很高兴回答你的问题,嗜睡症是一种睡眠障碍,是由于心里的压力造成的生理上的反应!心理指导:建议您放松心情,多锻炼,不要太有压力,心情保持舒畅!可以去医院开一点醒脑的药帮助治疗!最重要还是要保持心情舒畅,希望可以帮到你