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经常头晕，犯困，容易疲惫，稍贫血

性别：女

年龄：24岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

我一直一来就是晚上多梦，容易犯困，精力不足，时常头晕，还会手脚冰凉，还有点贫血:

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

医生,未收录医院,医师

医生医师外科

一级未收录医院

问题分析：你好，头晕，乏力，犯困有多种原因。首先，你姐姐有可能出现贫血，脑供血不足，平时没注意休息。最近是不是感冒了。如果长期得不到改善，除了养成良好的作息习惯外，建议到医院检查下。

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经常头晕贫血的症状

吕志勤主任医师

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经常头晕贫血的症状通常是眼花、乏力等。当身体循环血液中的红细胞总数低于正常时，通常就会出现贫血的现象。贫血的病因有很多，如缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。如果贫血比较严重，通常就会有经常头晕的症状，还可能伴有眼花、乏力等表现。患者要注意多吃动物内脏，如猪肝、牛肝等，也可以多吃菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。必要时需要及时就诊，使用药物进行干预。

经常头晕是不是缺铁性贫血

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不一定是身体缺铁性贫血引起的症状，有可能是身体体位改变引起的脑部位短暂性缺血引起的眩晕，及时去医院进行血常规检查红细胞，血红蛋白的含量进行确诊，进行治疗是比较好的。

贫血的饮食贫血吃什么补血最快

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血是缺铁性贫血，比如吃的食物过少或者月经量过多都容易引起贫血。如果贫血不太严重，可以先食补多吃些动物内脏，比如鸡肝、猪肝，以及瘦肉、纯奶鸡蛋等。如果是中度贫血，就需要口服补血的药物。

贫血容易导致失眠吗

吕志勤主任医师

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贫血容易导致失眠。首先贫血主要是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧气到组织而产生的综合征，那么它会出现各种的临床表现，比如神经系统可能会出现头晕、头疼、晕厥、失眠、多梦、耳鸣眼花、记忆力减退还有注意力不集中等。具体的原因，就是因为贫血导致脑组织缺氧所致，另外有些急性的失血性贫血，也可以引起血容量不足和血压下降，还有就是严重的溶血，还可以引起高胆红素血症或者是高游离血红蛋白血症。引起贫血的原因，原发疾病比如白血病中枢神经系统浸润，甚至可能是贫血并发颅内或者是眼底出血所导致的，所以说一定要积极的纠正贫血，避免多脏器的损伤。

腰痛疲惫犯困怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间突出患者是否能打羽毛球，需要根据实际情况进行判断。腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息，并根据病情进行相应的处理，所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈，可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼，在运动之前要进行一些热身活动，比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜，这些动作都需要在腰间用力，所以在运动中不要要求完美，动作幅度过大，需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰，这时需要进行羽毛球锻炼。

经常头晕乏力而且很容易就犯困是什么原因

廖张元副主任医师

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可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张，从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高，不能使身体得到充分的休息，便会经常感到犯困、乏力。另外，如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠，自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制，便会引起自身犯困、乏力。

贫血会引起头晕吗

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会出现头晕的症状。贫血时，由于血红蛋白和红细胞数量下降，血液携带氧气的能力下降，大脑组织不能够得到充分的氧气，就会出现头晕，这种头晕在病人平卧位时可能轻一些，但是如果有由平卧位改为站立位，或者由蹲位改为站立位时，由于体位的改变，大脑供血供氧不足会更加严重，所以头晕也会更加严重。

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这是一例血红蛋白含量低的贫血，导致脑缺氧、缺血和头晕，可以先治疗贫血，贫血改善后，头晕可以自然恢复，首先检查血常规以确定贫血的原因。日常生活注意饮食，多吃谷物、蔬菜、高蛋白食物，不要偏食。可以补充铁、维生素、叶酸等。

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内科天津医科大学总医院三级甲等

贫血的患者除了有全身乏力之外，还可以有头晕，心悸，活动后全身乏力等症状。因此，主要是治疗贫血，首先要明确贫血的原因，需要检查贫血三项，明确是否是铁蛋白缺乏或叶酸，维生素B12缺乏，可以导致缺铁性贫血，或者是巨幼细胞性贫血。应该给予补充铁剂或者是叶酸以及维生素B12，饮食方面需要进食瘦肉，动物的肝脏，新鲜的蔬菜等。

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你好，你的情况缺铁性贫血，可以吃铁之缘片来进行补充的，一般见效较快，同时多食用含铁丰富的食物；如：蛋黄、紫菜、猪肝、猪血等。注意复查。

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