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贫血的饮食贫血吃什么补血最快

我有点贫血,经常感到头晕且脸色苍白,还手脚冰凉容易感到冷,贫血吃什么补血快?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:贫血是缺铁性贫血,比如吃的食物过少或者月经量过多都容易引起贫血。如果贫血不太严重,可以先食补多吃些动物内脏,比如鸡肝、猪肝,以及瘦肉、纯奶鸡蛋等。如果是中度贫血,就需要口服补血的药物。

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儿童贫血吃什么补血最快的速度
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童贫血最好的食物就是动物的肝脏,也是最好的除了母乳喂养的方法。新生儿缺铁的第一选择就是肝脏,因为肝脏含有丰富的铁元素,并且吸收能力强,所以很好的吃东西,很好的消化,不会导致过敏。其中,猪肝脏中含有29.1毫克的铁质,17.9毫克的羊肝,8.8毫克的牛肝。蛋黄中含有大量的铁质,但人体的吸收速度很慢,不易消化,儿童贫血时可以多食用海带、芹菜、菠菜等富含铁元素的食品。
孩子贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
小孩贫血常见的原因为饮食不均衡、挑食等。其大部分属于缺铁性贫血,化验血常规即能明确诊断。如果血常规提示轻度贫血,没有明显的临床症状,可以通过食物补充,多摄入动物肝脏、瘦肉、鱼肉等。
怀孕期间贫血吃什么补血最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间使用以下食物补血最快:孕妇在怀孕后,由于胎儿所需要的营养,孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生,而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况,严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下,孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充,也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。
一岁半宝宝贫血吃什么补血最快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一岁半宝宝贫血吃鸡蛋、豆制品等,可能补血最快。一周岁半的孩子有贫血的症状,最好不要使用任何的药物,否则会对孩子产生不良反应。因此,在日常生活中要让孩子多吃些富含营养的食品,例如:鸡蛋、大豆等,有助于宝宝尽快达到补血的目的,缓解贫血引发的相关不适,较好地维护机体健康。还应注意定期做好体检,明确宝宝身体健康情况。
一岁小孩贫血吃什么补血最快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一岁小孩贫血吃什么补血最快需要看贫血原因。如果是营养性贫血就要加强营养补充,避免偏食。如果是缺铁性贫血就要考虑应用铁剂治疗了,应用铁剂不可擅自服用,一定要在医生的指导下各项化验结果均适宜的情况下方可铁剂治疗,贫血还有可能是有失血的诱因。以上诱因如果都排除就考虑是否有失血情况,要到医院详细检查再进行治疗。
幼儿贫血吃什么补血最快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
幼儿贫血可以吃以下食物补血:幼儿贫血主要是营养性贫血,可以吃些瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、动物血液、动物肝脏、豆制品、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等食物,这些食物有一定补血功效,注意要适量,不能给宝宝过多补充,在生活中给宝宝适量吃些这些食物,能够预防贫血。贫血严重的宝宝要带去医院就诊,在医生的指导下正确用药物补血治疗。
幼儿贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
幼儿贫血一般是因为缺铁引起的,所以可以给宝宝多吃含铁高的食物,含铁比较丰富的食物主要有动物肝脏、动物血、兽类、蛋类等。另外海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、枣、桔子等均含有丰富的铁质。
孕妇贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补铁的方式有两种:食物补铁;口服补铁,食物补铁,最佳的食物就是动物的内脏、动物血液,红色瘦肉类如猪肉、牛肉、羊肉,是铁的良好来源,含铁丰富、容易吸收,除此以外民间的蛋黄、豆类,某些植物黑木耳、芝麻、红枣、油菜、雪里红、芥菜。
孕晚期贫血吃什么补血最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于个体差异,一般没有“孕晚期贫血吃什么补血最快”的说法,可以吃以下食物补血。如果出现孕晚期贫血的情况,孕妇在孕晚期需要多食用富含铁的食品来进行补充,可以适当食用猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、樱桃、桃子、猕猴桃、菠菜、花菜、海带、紫菜等食物,对身体有一定好处。但是要适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀的情况。日常生活中,孕妇应当注意合理膳食,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
孕晚期贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物,有助于改善贫血。平时煮菜用铁锅煮,有利于铁元素的吸收,饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡,不利于铁元素的吸收。
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