我爱出汗，气血不足，脾胃虚弱，肝肾亏虚该怎么来调理

问题分析：爱出汗可能是身体的阳气不足、阴虚、血虚、湿热等问题的表现。其发病可能是与饮食、睡眠、情绪、身体素质等因素有关。根据您的叙述，您存在着气血不足、脾胃虚弱、肝肾亏虚的问题。
对于出汗的问题可考虑请中医大夫看看，选用中药如当归六黄汤加减调治。对于气血不足、脾胃虚弱、肝肾亏虚的问题，可考虑选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治。避免吃辛辣肥腻煎炸刺激生冷硬食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

问题分析：你好，你的情况属于脾虚虚弱，平时在饮食和运动适当注意调节，平时多吃容易消化食物，少吃辛辣油腻性食物；重视体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅；可以服用山楂丸，平时多吃黄颜色的食物补脾。
孩子的情况属于脾虚虚弱，平时在饮食和运动适当注意调节，平时多吃容易消化食物，少吃辛辣油腻性食物；适当体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅；药物上可以服用人参健脾丸、山楂丸，平时多吃黄颜色的食物补脾。