性别:女
年龄:40岁
没有检查跟治疗。
怎么改善这种情况
问题分析:你好,你的情况,还是需要用药慢慢调养的,常用归脾合剂、阿胶补血口服液、补中益气丸等;建议平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。注意休息,适当锻炼。祝健康。