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总是感觉身体疲倦困乏怎么回事

我现在上班都是坐着,晚上睡觉的时间都很有规律,最近总是感觉身体疲倦困乏,这是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:身体感觉很疲倦困乏,最大的可能就是身体长期处于亚健康状态,导致情绪比较抑郁、情绪低落。还有就是办公室一族,长期的坐着工作,没有让全身的肌肉和筋骨得到相应的舒缓和锻炼,往往会让人的血脉不通畅,就更容易让人产生所谓的身体感觉很疲倦困乏的感觉。

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