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浑身乏力没劲没精神是怎么回事

我在上班的时候,总觉得浑身乏力没劲没精神,浑身乏力没劲没精神是怎么回事?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可能是亚健康状态,亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,是由于生理,心理,社会三方面因素交相造成的,如腰酸,颈痛,心理压力大,失眠,由此而造成的慢性疲劳综合症。

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内科天津医科大学总医院三级甲等
总觉得浑身乏力没劲也没精神考虑可能是肾虚导致的。平时注意适当增加锻炼。多吃些动物的肾脏,补肾壮阳的食物。三餐要规律,放松心情,规律睡眠,尽量不要熬夜,不要吃生冷辛辣的食物。
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