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失眠多梦，白天上课总打瞌睡。

性别：女

年龄：16岁

失眠多梦，白天上课总打瞌睡。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

肖攀攀,广州市惠爱医院,主任医师

肖攀攀主任医师精神科

三级甲等广州市惠爱医院

问题分析：您好，这种情况多是压力过大，神经衰弱导致的失眠。可以服用安神补脑液、维生素B1、刺五加治疗一下
睡前可以简单做些运动，可以喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚有助于睡眠的。

陈耀胜,,医师

陈耀胜医师精神科

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

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失眠多梦该怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦的治疗方法有：1、对于失眠多梦患者，要注意生活的调节，如保持身心愉悦，白天多听音乐，多看喜剧，保持心情舒畅，多晒太阳，多运动。2、早上可以喝咖啡提神。下午和晚上，不要喝任何刺激或刺激性的东西。晚上睡觉前不要暴饮暴食、过于兴奋，创造舒适的睡眠条件。3、困了就睡觉，不困就不睡觉。如果躺下20分钟还睡不着，就坚决离床，等困了之后再上床。早上不要赖在床上，醒来就离床。

失眠多梦健忘怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

压力过大，生活不规律，会导致失眠、健忘、多梦。建议参考以下方法进行调理：1.可以服用健脑丸、安神脑液等保健药物安神。2.需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白食物，多喝水补充身体水分。3.参加各种体育运动，增强体质，有一个科学的生活规律。不要经常熬夜。4.晚上睡觉前泡脚喝一杯温牛奶。

失眠多梦怎样调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦包括药物治疗和非药物治疗：1.非药物疗法主要用于轻度失眠，药物疗法主要用于中重度失眠。非药物治疗包括：为患者普及一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的焦虑，控制睡眠行为，没有睡意时不卧床，不在床上玩手机或看书，给予心理暗示，右侧卧，听听昆虫或鸟类的声音，用声音慢慢放松自己的压力等。2.药物治疗中常用的药物有：苯二氮卓类，如三唑仑片、地西泮片等，以及巴比妥类，如苯巴比妥片、司可巴比妥钠胶囊等。

失眠多梦治疗方法

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦是常见的睡眠障碍，治疗方法主要有积极的生活方式调节、情绪调节和药物治疗。建议失眠患者养成规律的作息时间，晚上11点前睡觉，每天早上准时起床，即使周末也要卧床休息，养成每天白天户外运动的习惯。失眠患者尽量不要午睡，以免进一步影响夜间睡眠质量。治疗主要包括中药调理药和西药安眠药，如安神补脑液、枣仁安神胶囊、地西泮片、酒石酸唑吡坦片等。其次，焦虑和抑郁是导致失眠的常见情绪问题，需要积极消除焦虑和抑郁。

头晕老打瞌睡怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。

晚上失眠白天打瞌睡是怎么回事？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

夜间失眠和白天打瞌睡可能是因为患者经常熬夜，睡眠被逆转，时差失调引起的。尤其是年轻的朋友，其经常在晚上玩游戏，熬夜，熬夜，进而导致白天很困。因此对于此种情况患者必须调整时差，保证夜间的充足睡眠来恢复患者的精神和体力。另外，患者一定要及时纠正自己的睡眠习惯。建议患者可以在白天喝咖啡或茶来提神。而且也可以在白天多进行身体锻炼。减少熬夜的次数。长此以往就可以逐渐延长睡眠时间了。

晚上睡不着白天上课睡觉

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：你存在失眠和易疲劳的现象，考虑为抑郁症的可能性大指导建议：建议于精神科就诊，完善相关躯体检查和精神检查明确诊断后进行进一步的治疗

五岁儿童白天总咬牙怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝出现的这种磨牙的现象，首先考虑是缺钙，有时孩子肠道内有蛔虫、体内缺乏维生素和微量元素也会出现这种现象，可以做一下全面的检查，必要可吃点驱虫药，也可以坚持补充一段时间的钙锌以及其他的维生素和微量元素。

怎么治失眠多梦

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

保持愉快的心情，相信身体会自然调整。人的身心承受能力是非常大的，两晚失眠不会造成什么困难。偶尔失眠后，如果不担心失眠的痛苦，困了自然会睡着。失眠后，越担心失眠，晚上越难以入睡。还有就是需要有规律的生活安排，也就是把自己的日常生活规律化，养成规律的就寝时间和规律的起床习惯，从而建立自己的生理时钟。有时候要睡懒觉，早上要准时起床，周末避免睡太晚，睡眠是不能储存的，睡多了也没用。

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你好，你这属于肾虚，我建议中药六味地黄丸治疗。

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容易出汗是不好的，你是白天容易出汗，还是晚上容易出汗？出汗多就把身体的营养物质流失掉了，时间长了患者会感觉全身乏力。人体的病情都是相关联的，乏力注定了你的睡眠也不会好。这样的情况，我建议吃中药调理

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