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吃什么能有助于增高？

性别：女

年龄：20岁

吃什么能有助于增高？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张森,开封市儿童医院,主治医师

张森主治医师其他

三级开封市儿童医院

问题分析：年龄：20岁性别：女。你的年龄还处于生长发育末期，增高的可能性不是很大，建议你去正规医院拍一个骨龄片子，观察骨骺是否闭合
如没有闭合，则还有可能增高的，需要补充足量营养，多食高钙及高蛋白食物，积极的体育锻炼也有助于身高的增长

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19岁了要吃什么才能长高

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