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吃什么药可以增高，或喝牛奶有助于...

性别：男

年龄：16岁

吃什么药可以增高，或喝牛奶有助于增高吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张森,开封市儿童医院,主治医师

张森主治医师其他

三级开封市儿童医院

问题分析：想增高的话，不要吃任何药物的，坚持体育锻炼，每天1小时，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等。
再就是平时要多吃含钙丰富的食物也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋等。

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