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失眠体虚烦燥怎么治疗

性别:男

年龄:30岁

失眠体虚烦燥怎么治疗无法进入睡眠,体虚伴烦燥,中医,多诊断为肝气瘀积
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:您好,这种情况建议中药治疗,效果较好且副作用较少,建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了 ;‘
安排规律生活,避免这种情况最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯

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对于体虚失眠,有以下几种调理方式:1、通过药物,如逍遥丸、归脾丸、八珍汤,也可以用药物泡茶,比如枸杞,效果很好。2、气血虚则宜食归脾丸、八珍汤等调脾气气血药;阴阳两虚,或单纯阴虚或阳虚时,阳虚睡前可用叶生姜加水泡脚;阴虚的话可以煮百合瘦肉汤吃。3、针灸推拿与阴阳,如太冲、合谷、太溪、涌泉、劳宫、安眠等穴、腹泻热;五味子泡制可滋阴安神;用黄连、肉桂打适量粉末,贴于脚心,退热安神等。调节体质,调和阴阳、安神。针灸推拿与阴阳,如太冲、合谷、太溪、涌泉、劳宫、安眠等穴、腹泻热;五味子泡制可滋阴安神。
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您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 :药(热)熨疗法 即将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅,多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。 
失眠体虚烦燥怎么治疗
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问题分析:您好,这种情况建议中药治疗,效果较好且副作用较少,建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了 ;‘意见建议:安排规律生活,避免这种情况最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯
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病情分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
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