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请问如何预防老年痴呆症?

性别:女

年龄:24岁

请问如何预防老年痴呆症?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杜志刚 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析:你说的情况应该坚持每日看书读报、写字、听广播、看电视、下棋、练剑等。每天进行30 ~40分钟的健康球锻炼,手指的运动对大脑是一种良性刺激,可改善大脑血液供应,使大脑细胞活跃起来。这些活动均有利维持大脑的功能。
要做到膳食平衡,在此基础上再注意补充各种必要的营养要素。如瘦肉、鱼可补充蛋白质;蛋黄补充卵磷脂和胆碱;瓜果蔬菜补充各种维生素,必要可服维生素、微量元素

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吃什么预防老年痴呆症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
以下食品可以防止老年性痴呆症:1、新鲜果蔬。比如苹果、葡萄、猕猴桃、大白菜、萝卜等。这种新鲜水果含有丰富的维生素C和维生素E,具有很好的抗氧化性,对大脑的损伤具有很好的防护作用。2、鱼类和橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸。由于这类食品可以减少血脂、LDL,预防血管粥样硬化,减少老年性痴呆症的危险。3、叶酸、B12等对人体的认知能力有一定的影响。4、有研究显示,适量的红葡萄酒可以起到很好的效果。但是需要注意的是,患者在饮食调理的同时还应做好智力训练,也有利于预防老年性痴呆症。
老年痴呆症脚底痴呆线
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老年痴呆症的患者其实在脚底并没有所谓的痴呆线。老年痴呆的诊断主要依靠临床表现。除此之外,还要做体格检查和辅助检查,如果患者患有老年痴呆症,就必须要做活检才能确诊。老年痴呆症的诊断要结合患者的病史进行诊断。如果有海马萎缩,那么诊断老年痴呆症的可能性就更大了。家人可以按照医嘱给老年痴呆患者使用盐酸多奈哌齐片、复方苁蓉益智胶囊等药物进行治疗。
如何防止老年痴呆症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,防止老年痴呆症可采取以下措施:为了防止老年痴呆症,可以多进行锻炼,比如跑步,比如打太极拳,爬山等,这样可以防止阿尔茨海默氏病,同时还要多注意动脑,根据调查显示,多动脑子可以延缓大脑的衰老,同时要多和其他人进行交流,多陪陪老人。建议老人多食用鱼和蛋,因为鱼中含有丰富的脂肪酸,对老年痴呆具有一定的保护作用。
如何预防老年痴呆症保健
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
正确的生活方式,如积极参加社会活动,多与大家交流,避免退休后长期独自闲在家中,不与外界接触;及时治疗慢性病,有助于预防老年痴呆症;适当锻炼身体,可增加体质,以增强对疾病的抵抗能力。
如何预防老年痴呆症吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
预防老年痴呆主要是要有合理的饮食,多吃一些绿色的蔬菜,平时经常和他人交谈,相互沟通,适当的增加一些锻炼,保持良好的睡眠,经常的看书可以锻炼大脑,要适当的增加户外运动。
如何预防老年痴呆症前兆及预防
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老年痴呆症是无法预防的,如果是原发性的老年痴呆,叫阿尔茨海默病。还有大部分出现的都是在脑血管病以后,继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆,这样的痴呆可以预防,因为可以预防中风的基础病,如高血压、糖尿病、高血脂症。
如何预防治疗老年痴呆症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以少吃一些肉类食物,尽量是瘦肉,不要摄入过多的动物性脂肪。其他的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等都要摄入足够量,保持营养均衡。要尽量做一些运动,保证手脚和腰部的力量,运行时注意不要跌倒,防止摔伤头部反而造成老年痴呆。
如何诊断老年痴呆症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
阿尔茨海默病的病人在做头颅ct和MRI的时候,经常会发现大脑的萎缩,脑细胞数量减少,而且还会有脑沟回加深,这是因为一些病人的记忆力会降低,特别是短时记忆力减退,还会伴随着轻微的困倦,还有一些人会出现认知上的问题。如果老人出现了上述情况,就可能提示存在阿尔茨海默病的问题,建议家属要及时带老人前往正规医院,在医生指导下选择合适的药物来控制病情,避免疾病迅速进展。
如何治疗老年痴呆症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常是无法治疗老年痴呆症,只能在医生的指导下使用药物进行改善。老年痴呆属于生理衰老,通常是因为脑部细胞的萎缩而无法恢复。治疗的方式有:抗胆碱酶抑制剂,能提高患者的记忆力;雌性激素疗法,如自由基清除剂,以及抗精神病药,因为到了晚期,会有精神疾病,这些药物是无法避免的。通过使用药物,一般可以减缓患者认知功能下降的现象。
如何自测是否有老年痴呆症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
病人疑患阿尔茨海默病和老年痴呆症,可用某些方法进行自测,临床上多借助某些量表查询、是自评定,还是家属协助评定,甚至在家里就能初步判定是老年痴呆症。可以对自己日常生活行为进行观察,家属可协助病人自评,有了一套量表,就能较快地做出来。例如,量表中出现了单纯评价计算能力的问题,可问病人100-7相当于什么,中、晚期老年痴呆患者不算,当它很轻盈,通过病人问,100-7相当于什么,那么,再减去7,就相当于多大了,再减去7就相当于多大的幅度,连续减3-5下,也是病人进行自回忆。通过病人答问的快慢,准确与否,可初步判定病人究竟在认知功能上是否有问题。
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