绝经女性如何预防老年痴呆症

病情分析： 该如何预防老年痴呆症？老年痴呆患者治疗时需要好的调护，精神上的。老年痴呆患者的身体出现变化的时候应该及时的治疗，但是老年痴呆的饮食是很重要的，老年痴呆的病因至今尚未明确，老年痴呆患者也可通过饮食来调理。该如何预防老年痴呆症？ 该如何预防老年痴呆症？ 1、分析和综合能力训练：经常让患者对一些图片，实物，单词作归纳和分类。 2、理解和表达能力训练：给患者讲述一些事情，讲完后可以提一些问题让患者回答。 3、社会适应能力训练：尽可能地让患者多了解外部的信息，不要使其处于封闭的生活环境，鼓励与他人的接触交流。对于家庭生活中的事情应当有目的地让患者参与，并给予指导和帮助。 4、常识的训练：所谓的常识，有相当的内容属于患者曾经知道的，储存在记忆库里的东西，伴随病情加重不断丢失。如果能经常提取、再储存，遗忘速度会大大减慢。意见建议：该如何预防老年痴呆症？老年痴呆患者在治疗的同时也要注意调理。生活中患者应该出去走走。子女不要关住他们，但是老年痴呆患者也可通过饮食来护理。老年痴呆患者应注意了解生活事项，不要盲目的治疗。

问题分析：你说的情况应该坚持每日看书读报、写字、听广播、看电视、下棋、练剑等。每天进行30 ～40分钟的健康球锻炼，手指的运动对大脑是一种良性刺激，可改善大脑血液供应，使大脑细胞活跃起来。这些活动均有利维持大脑的功能。意见建议：要做到膳食平衡，在此基础上再注意补充各种必要的营养要素。如瘦肉、鱼可补充蛋白质；蛋黄补充卵磷脂和胆碱；瓜果蔬菜补充各种维生素，必要可服维生素、微量元素

预防老年痴呆症要从早期做起，多做一些防治，避免酗酒抽烟，保持生活规律，饮食均衡，避免摄入过量的食盐和动物油脂。建议每天摄入6g以内的盐，多摄入蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等。更年期妇女要适当锻炼身体，保持身体健康，防止动脉硬化，高血压，肥胖等。为了防止老年痴呆症的发生，应多用脑，防止大脑功能减退，更年期妇女可以适量的服用。

病情分析：你好，现在老年痴呆症已经改名叫阿尔茨海默病了，其发病主要于家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等因素有关。意见建议：目前，针对阿尔茨海默病并没有有效的预防药物和治疗药物，食物方面效果更了了，你可以多陪她说说话，看看书，锻炼智力来预防，

病情分析： 意见建议： 一、清淡饮食，大便通畅：便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。 　　二、积极防治血管性疾病：预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯；重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。 　　三、增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，专家建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。 　　最后，专家提醒正在或已经步入中老年行列的人群，平时应该定期检查，及早发现有无脑萎缩的危险因素，早期干预，早期预防，尽量延缓疾病的发生和发展。

病情分析： 你好,老年痴呆发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍。意见建议：意见建议: 老年痴呆最初征兆从失忆开始,这期的表现是记忆力明显减退,例如开始时忘记讲过的话,做过的事或重要的约会等,慢慢地连远事也遗忘了.与此同时,思维分析,判断能力,视空间辨别功能,计算能力等也有所降低.可以给老人补充一些营养品像蛋白质,无机盐类,氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1,B2和B6,维生素C和维生素E对老年人很重要.还有就是让老人多去户外活动一下,如果可以的话让老人经常用用脑子,想看书谈话等对预防老年痴呆都是有效的！

病情分析： 如何预防老年痴呆症好呢？老年痴呆是严重的缠绕着患者的疾病之一，给老年人带来很多的不良后果的，人们应该注意及时的帮助老年人恢复的方法，但是很多的人不知道怎样做，专家说可以通过训练的方法，生活中应该注意了解下，患者要坚持适度锻炼，如何预防老年痴呆症好呢？ 如何预防老年痴呆症好呢？ 一、适度自我加压。适度的压力对活跃大脑有促进作用。关心时事，看书读报，或给自己定点儿力所能及的目标，总之动脑有益。 二、营造良好环境。老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞。老人自己要调节好内环境，认识到年老退休是事物发展的规律，稳定情绪，保持良好心态。同时，要适时融入现在的外环境，敞开心扉，多与人交流。另外，家庭成员也要设法营造良好的氛围，以帮助老人尽快适应角色转换。 三、坚持适度锻炼。体育锻炼既可强身健体、也可锻炼小脑的共济能力。经常活动四肢，身体各部位才能协调好，也就不容易出现认知功能衰退和运动失调，同时对记忆也有明显的帮助，推迟大脑的老化。意见建议：如何预防老年痴呆症好呢？生活中应该注意给老年人减压，有什么不好的事情，最好不要告诉他们，也要注意营造一个好的氛围，要注意稳定自己的情绪，多于老年人交流，早日摆脱疾病的困扰。

问题分析：老年痴呆是大脑神经系统退行性病变，临床上表现为记忆障碍、失语、失用、人格和行为改变等。患者可能精神上有问题，但不是精神病。意见建议：目前没有明确的预防办法。日常生活中应多做一些动脑子的活动，如打牌、打麻将、读报等。

病情分析： 如果有家族老年痴呆史，就要预防老年痴呆。要多参加一些集体活动，可以跳广场舞，锻炼大脑，进行一些麻将，下棋等用脑的活动意见建议：一般坚持锻炼，能有效防止老年痴呆

问题分析：在临床上老年痴呆症尤其发生在65岁以上老年人，发病率是在逐年不断增高的。意见建议：而对于老年痴呆症的治疗建议患者平时要注意积极治疗原发疾病和高血压糖尿病抑郁情绪的。建议患者平时要注意保持愉快的心情饮食上注意清淡，每天适当的做一些运动也可以适当做一些锻炼脑力的运动，如每天做适当的计算题或者是阅读文章的。