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早孕期间严重失眠

性别：女

年龄：33

早孕期间严重失眠现在我怀孕两个月有先兆性流产的症状，医生给开了保胎药正在服用，可以我整夜的失眠怎么办，白天我不困
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
巫姗姗 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州市中西医结合医院

问题分析： 孕期要保证好的休息时间，失眠可以在睡觉前喝一杯牛奶或者是晚上用热水泡脚，晚饭不要吃的过饱
可以适当的听点轻音乐帮助睡眠，保持好的心情不要胡思乱想，饮食合理化不要偏食

徐荣 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析： 失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

李萍 医师 妇产科 极速问诊
潍坊玛丽妇产医院

问题分析： 你好，你的情况建议在胞胎的同时可以找个中医大夫调理一下失眠，这样对胎儿和母亲都是有利的
平时建议白太难看些书籍或干点别的，晚上8:00左右就休息，养成良好的睡眠习惯，口服些中药调理是很好的

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早孕快40天晚上总是失眠的话，白天可以多出去活动一下，然后晚上睡前可以泡个热水脚，饮食上要注意些，营养要均衡，睡前可以喝杯热牛奶，有助于睡眠。也可以睡前听一听轻柔的音乐或者胎教故事。
早孕老是失眠怎么办
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内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕初期，身体的孕酮迅速升高，对各器官有一定影响，因此很多孕妇可能会失眠。这个时候千万不要服药，睡觉前喝一杯热牛奶、一碗米粥，可以起到很好的补心和稳定作用。孕期睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。而且蜂蜜营养丰富，能增强抵抗力，还有通便作用，对皮肤有好处。孕期失眠的孕妇可以试试。核桃对神经衰弱、健忘症、失眠、茶梦等症状有一定的缓解作用。而且，还有很好的补脑功效。经常遭受孕期失眠的孕妇可以集中精力在食物上选择核桃。另外，莲子具有益智安神的作用，可以和红枣一起煮粥睡觉。而且莲子里面含有丰富的铁、钾、锌等微量元素。孕期吃新鲜莲子或煮粥的时候放莲子也很好。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性现在怀孕期间会受到妊娠的反应，所以有的人睡眠就会变得比以前好，反而有的人也会出现失眠的情况，这些都是比较正常的，不要太过于去纠结，只要每天睡的时间够八个小时就可以了。如果偶尔出现一次不用理她，但是如果是经常性的，那么就需要去看一下，不然休息不好对胎儿的发育都会有很大的影响。
早孕失眠要吃什么食物
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内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕早期失眠，要多吃以下有助于睡眠的食物：1、牛奶：牛奶中含有色氨酸，睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。3、桂圆：桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘等。4、莲子：莲子有养心安神的作用，心烦多梦而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5、茶疗：如桂圆玫瑰花茶，饮用具有安眠的作用。
早早孕会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕初期偶尔会失眠，多数孕妇不会失眠。失眠通常与精神状况以及大脑神经情况有关，怀孕初期少部分人除恶心、呕吐等明显早孕反应外，会有乏力、疲惫，以及焦虑、心情欠佳等少见的早孕反应。如果妊娠反应比较重，可能由于乏力、焦虑、疲惫等情况，会影响孕妇入眠，偶尔有怀孕初期失眠现象，但比较少见。怀孕初期如果出现恶心、呕吐，以及失眠、乏力、头晕等情况，属于比较正常的早孕反应，可以自行调整，尽量不采用药物进行治疗。
早孕失眠正常吗
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
这是妊娠所引起来的妊娠反应。这是正常的。心情放松，不要想太多，既来之则安之。孕期加强营养，荤素搭配，饮食多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意休息，饮食少量多餐，以清淡消化为主。密切观察腹痛及阴道流血，定期孕检。
我严重失眠，还早孕
邹福花主治医师
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问题分析：失眠的主要原因为环境因素如气温急骤变化，或噪声过大地影响等、疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡和心理因素心理压力大。想入非非等原因都是导致失眠的原因。意见建议：不建议吃安眠药。可以睡前洗热水浴。运动。临睡前不要喝咖啡，浓茶。养成按时睡觉的好习惯。
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病情分析： 孕期要保证好的休息时间，失眠可以在睡觉前喝一杯牛奶或者是晚上用热水泡脚，晚饭不要吃的过饱意见建议：可以适当的听点轻音乐帮助睡眠，保持好的心情不要胡思乱想，饮食合理化不要偏食
请问医生早孕期间失眠怎么办？
任春梅医师
妇产科沧州市运河区妇幼保健站一级甲等
病情分析： 你好，孕后母体变化缺乏某种微量元素时：常见的有缺钙、缺铁等，缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡。改善方法：孕16周开始及时在医生指导下补充铁及钙剂。孕妇在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因激素变化所导致。意见建议：改善方法：在怀孕期间造成影响的两种主要激素：雌激素和黄体素，使得孕妇的情绪可能高低起伏极大，对于压力的耐受性下降。适度的压力调节，以及准爸爸、周遭亲人、朋友的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情都很重要。尽量避免引起压力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的激素分泌，造成很多身体不适的症状。
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