首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

早孕老是失眠怎么办

性别:女

年龄:25

我刚检查出怀孕没几天,就出现失眠的情况,请问怀孕初期会经常失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:怀孕初期,身体的孕酮迅速升高,对各器官有一定影响,因此很多孕妇可能会失眠。这个时候千万不要服药,睡觉前喝一杯热牛奶、一碗米粥,可以起到很好的补心和稳定作用。
孕期睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。而且蜂蜜营养丰富,能增强抵抗力,还有通便作用,对皮肤有好处。孕期失眠的孕妇可以试试。核桃对神经衰弱、健忘症、失眠、茶梦等症状有一定的缓解作用。而且,还有很好的补脑功效。经常遭受孕期失眠的孕妇可以集中精力在食物上选择核桃。另外,莲子具有益智安神的作用,可以和红枣一起煮粥睡觉。而且莲子里面含有丰富的铁、钾、锌等微量元素。孕期吃新鲜莲子或煮粥的时候放莲子也很好。

展开全部
相关推荐
早孕40天经常失眠怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早孕快40天晚上总是失眠的话,白天可以多出去活动一下,然后晚上睡前可以泡个热水脚,饮食上要注意些,营养要均衡,睡前可以喝杯热牛奶,有助于睡眠。也可以睡前听一听轻柔的音乐或者胎教故事。
早孕老是失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕初期,身体的孕酮迅速升高,对各器官有一定影响,因此很多孕妇可能会失眠。这个时候千万不要服药,睡觉前喝一杯热牛奶、一碗米粥,可以起到很好的补心和稳定作用。孕期睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。而且蜂蜜营养丰富,能增强抵抗力,还有通便作用,对皮肤有好处。孕期失眠的孕妇可以试试。核桃对神经衰弱、健忘症、失眠、茶梦等症状有一定的缓解作用。而且,还有很好的补脑功效。经常遭受孕期失眠的孕妇可以集中精力在食物上选择核桃。另外,莲子具有益智安神的作用,可以和红枣一起煮粥睡觉。而且莲子里面含有丰富的铁、钾、锌等微量元素。孕期吃新鲜莲子或煮粥的时候放莲子也很好。
早孕偶尔失眠怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性现在怀孕期间会受到妊娠的反应,所以有的人睡眠就会变得比以前好,反而有的人也会出现失眠的情况,这些都是比较正常的,不要太过于去纠结,只要每天睡的时间够八个小时就可以了。如果偶尔出现一次不用理她,但是如果是经常性的,那么就需要去看一下,不然休息不好对胎儿的发育都会有很大的影响。
早孕失眠头痛怎么办
张清伦副主任医师
外科威县人民医院二级甲等
指导意见:怀孕早期主要有恶心,呕吐,厌食,腰酸,1乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,乏力等症状。这是怀孕早 期的生理现象,建议到正规医院进行血hcg跟B超的检查。明确是否怀孕采取相应的措施
请问医生早孕期间失眠怎么办?
任春梅医师
妇产科沧州市运河区妇幼保健站一级甲等
病情分析: 你好,孕后母体变化缺乏某种微量元素时:常见的有缺钙、缺铁等,缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡。改善方法:孕16周开始及时在医生指导下补充铁及钙剂。孕妇在精神及心理上都比较敏感,对于压力的耐受力会降低,通常这段时间的情绪不太稳定,常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为,怀孕期心情的转变,是因激素变化所导致。意见建议:改善方法:在怀孕期间造成影响的两种主要激素:雌激素和黄体素,使得孕妇的情绪可能高低起伏极大,对于压力的耐受性下降。适度的压力调节,以及准爸爸、周遭亲人、朋友的体贴与关怀,对于稳定孕妇的心情都很重要。尽量避免引起压力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪,会改变妇女体内的激素分泌,造成很多身体不适的症状。
常见科室