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顽固性失眠是怎么回事?失眠有一段时间了，经常要躺床上...

性别：男

年龄：50岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

顽固性失眠是怎么回事?失眠有一段时间了，经常要躺床上很久才能入睡。

想得到怎样的帮助：

我想咨询一下，失眠的原因有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨维干,上海蓝十字脑科医院,副主任医师

杨维干副主任医师外科

三级上海蓝十字脑科医院

问题分析：引起失眠的原因有很多，如不良生活习惯、身体不适、精神因素等都会引起失眠的。如果长期失眠，建议去看中医，用中药调理。失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和

高国静,威县妇幼保健计划生育服务中心,医师

高国静医师妇产科

二级威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：一般来讲你的情况初步考虑神经衰弱，引起的原因应该考虑是否是内分泌失调导致的。建议积极到医院内分泌免疫科就诊，进一步完善相关的检查，确诊后合理按疗程治疗。合理饮食，注意休息，保持乐观的心态。祝好

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总是失眠，原因就是有长时间的加班有熬夜的现象，甚至有工作压力变得特别大的问题，目前来说，如果安眠药不是特别管用了，那就应该去心理科的失眠门诊做一些失眠的相应测试检查，进行系统性治疗。

请问，顽固性失眠是怎么回事？

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病情分析：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；意见建议：指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。

顽固性失眠是怎么回事?失眠有一段时间了，经常要躺床上...

杨维干副主任医师

外科上海蓝十字脑科医院三级

指导意见：引起失眠的原因有很多，如不良生活习惯、身体不适、精神因素等都会引起失眠的。如果长期失眠，建议去看中医，用中药调理。失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和

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你好你这属于更年期综合症。我建议针灸治疗。配合中药天王补心丹加减调理。

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你好，朋友，根据你的描述，长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试

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