病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
遇到不顺心的事易焦虑、烦躁,心情难以平静,有时还会做出过激的事,比如:冲人发火或是砸物品,我知道这样很不好,但又无法控制,今年可能比以往严重多了,我怀疑是不是得了“焦虑症”,如果是,有什么好的治疗方法没?还有个题外话,不知医生可不可以帮我解答:感觉家人很冷漠,不怎么关心我,有了伤口什么的,很明显,也不问问我怎么了,感觉家人和我就像陌生人一样,我讨厌这个家,这真的是我的家么?冷冰冰的,我讨厌他们,有时竟会有“轻生”的念头,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:
易焦虑、烦躁,该怎么办?有什么药物可以缓解吗?饮食呢?有没有什么需要吃的或注意的?