性别：女
年龄：25岁
问题分析：您好，根据您描述这个情况，考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境，外界的压力等多方面因素，导致的情绪方面的相对，比较焦虑。指导建议：首先需要放松心情，分散注意力，平时听些轻松的音乐，多和人聊聊天，可以采取面对面心理疏导。必要时需要去医院神经内科就诊，可以服用抗焦虑的药物，例如黛力新等药物，按照医嘱合理用药，有助于改善。
追问：从小家庭很和睦。父母对我也特别好。这种现象是今年才出现的，而且睡眠特别不好，但是没有影响食欲。就是晚上睡觉躺着闭着眼睛也要半夜可能两点以后才会睡着。早上也醒的早。失眠这个症状大概有两三年了。焦虑是今年才爆发的
回复：可以吃些抗焦虑药物，例如黛力新等。
