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睡眠半睡半醒？睡眠半睡半醒。晚上，两点左右开始睡，...

性别：女

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
睡眠半睡半醒？睡眠半睡半醒。晚上，两点左右开始睡，第二天精神不佳!。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析： 您好！根据您的描述，多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的。
早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。中药的话您可以试一试朱砂安神丸，或者枣仁安神胶囊。

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症状有多梦，感觉整夜都在做梦，容易被惊醒，睡眠后感觉达不到理想效果，这是睡眠障碍的典型症状。参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物神经，达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。
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半睡半醒是人的意识是游离于睡觉和清醒之间的。半睡半醒的人会感觉自己的意识是清醒的，就好像在经历失眠一样，但实际上自己一直都闭着眼睛在安安静静的睡觉。
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为什么晚上休息不好半睡半醒
邓燕副主任医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
问题分析：失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。下面给你推荐一个小偏方，效果不错。意见建议：您好，建议您服用天王补心丹，或是泡酸枣仁喝，对失眠都有很好的疗效。平时也可以按摩自己的内关，足三里或是涌泉穴，效果都很好的。祝您早日康复!
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佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
指导意见：这个可能还是睡眠质量不好的一个表现的，你可以考虑使用一些安神补脑的中药调理一下，并且要注意白天不要睡，多进行运动，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价
晚上老是做梦半睡半醒
李永魁医师
内科河北省邯郸市中心医院三级甲等
病情分析： 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
为啥晚上存在半睡半醒状态？
王彦华医师
内科上海中医药大学附属曙光医院三级甲等
病情分析： 朋友你好，睡眠质量不好，容易惊醒一般和疲劳、睡前运动过多导致肌肉中乳酸蓄积有关，也不排除人过于紧张，压力过大而导致心神不宁。意见建议：一般无需治疗，建议您可以注意一些生活习惯，比如空调温度开得高些，白天不要太疲劳等等。必要时可在中医的辨证论治的基础上，施拟方药，祝您早日解决烦恼。
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问题分析：你好根据你的情况描述，睡觉总是半睡半醒，做梦，睡不着，初步考虑失眠。意见建议：建议在医生指导下服用安神胶囊，生活规律心情舒畅，适量运动增强体质。
晚上处于半睡半醒
刘美珍医师
内科闽清精神病防治院三级乙等
指导意见：你好，根据病情情况考虑有可能是虚汗引起症状，建议可以给予虚汗停进行对症治疗看症状是否缓解，期间尽量清淡饮食，多吃一些补钙食物。请对我的回复做出评价谢谢！
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