首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

高血压患者吃什么坚果比较好

最近体检的时候发现得了高血压,需要吃降压药治疗,想问一下,高血压一般适合吃什么水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压病人是可以适当的吃一些坚果的,坚果是一种比较健康的食物,营养比较丰富,高血压病人可以适当吃一些核桃,杏仁都是可以的,但是坚果一般含有较多的油脂,所以一定要注意适量的问题。多吃水果青菜,多喝水,积极锻炼身体,控制体重。

展开全部
相关推荐
高血压患者吃什么水果好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,高血压患者吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果好。具体分析如下:一、苹果.苹果可以降低胆固醇,降低血压,使血糖保持稳定。苹果中含有多种维生素,如苹果酸、枸橼酸、维生素等。二、香蕉、香蕉具有治疗便秘、帮助肠胃消化的作用,香蕉中含有大量的钾元素,可以帮助缓解由于钠导致的血压升高的症状。三、猕猴桃:猕猴桃中富含的精华素,对预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病具有良好的作用。日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环,有利于增强体质。
糖尿病高血压患者适合吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物,具体分析如下:1.膳食结构要平衡,营养要合理。三是要做到三少一多一多,要多糖,少盐,多油,多吃一些新鲜的蔬菜,多选择一些杂粮、谷物等。2.要严格因的掌握总的卡路里,每天的饮食都要记在热卡里,包括小吃、水果和小吃。3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。
高血压吃什么比较好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人可以多食用含有丰富的蔬菜,比如:豆类,大豆,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,平时可以多食用芹菜,比如:芹菜,大头菜,萝卜,胡萝卜,水母,海带,牛肉,黑鱼等。喜欢生性饮食的人可以多摄入一些富含钾的食物,比如白菜、桔子、醋、葡萄、柠檬等,这样可以帮助体内的盐份排出。另外,高血压患者还需要在医生指导下吃降压药来治疗。
高血压吃什么坚果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压应该注意的饮食是清淡饮食。因为坚果富含锌,所以对健脑和健脑有一定的作用。然而,应该注意的是,坚果也含有更多的油和脂肪成分。因此,有必要及时调整,不要吃得太多。建议每天吃一把坚果。可以达到保健的目的,如果多吃也会导致血脂升高。
高血压患者吃什么比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
为更好地控制血压,高血压患者的日常饮食应遵循适当摄入植物性食物如新鲜蔬菜、水果,避免食用高脂肪、高胆固醇类食物,坚持长期服药,定期检测血压,通过膳食及药物控制血压,以缓解症状,提高生活质量,减少对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害,戒烟、戒酒,避免浓茶、咖啡等饮品,注意休息。
高血压患者吃什么菜好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者吃什么菜芹菜、韭菜等菜好。高血压是一种慢性病,在治疗的时候,除了要注意服用药物之外,还要注意饮食方面的调整,多吃一些蔬菜,比如芹菜、韭菜、西兰花等,这些都是可以帮助降低血压的。这些蔬菜对血压有一定的帮助,但并不能对高血压有很好的治疗效果,只能靠药物来稳定血压。另外,要有充足的睡眠;要有平静的心态,不要过于兴奋。
高血压患者吃什么坚果比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人是可以适当的吃一些坚果的,坚果是一种比较健康的食物,营养比较丰富,高血压病人可以适当吃一些核桃,杏仁都是可以的,但是坚果一般含有较多的油脂,所以一定要注意适量的问题。多吃水果青菜,多喝水,积极锻炼身体,控制体重。
高血压患者吃什么食物降压最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般如果得了高血压,需要长期坚持服药治疗,从而把血压控制在正常范围之内。同时,也需要对非药物治疗方式加以重视,如低盐、低脂、低胆固醇饮食,加强运动锻炼。临床上,对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,可以有以下:芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。
高血压患者吃什么水果最好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常吃富含钾元素的水果较好。高血压是一种以血压升高为主要临床表现,伴有或不伴有心脑血管危险因素的综合征。高血压患者平时要多吃香蕉等含钾丰富的水果,不仅能为人体补充营养,还能促进身体的恢复。高血压患者病发时,通常需要按照医嘱使用降压药,比如硝苯地平片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等,以控制病情。
高血压患者吃什么药
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
目前治疗高血压常用药物包括:利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂等。高血压患者应根据其危险因素、靶器官损害和临床疾病等因素选择1种或1种联合药物。在选药原则上采用半衰期超过24小时,可控制24小时血压的药物。应避免因治疗方案选择不恰当引起、医源性凌晨血压控制欠佳。降压药物的用量通常从小剂量起逐渐加大,达降压目的后可用维持量代替,巩固效果。
常见科室