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外阴萎缩怎么锻炼好得快

我最近一段时间身体不舒服，去医院诊断为外阴萎缩，想知道这个病怎么锻炼好得快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：外阴萎缩多是由于慢性炎症长期刺激导致的结果，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食品。外阴局部用中药熏蒸，保持局部清洁干燥，穿纯棉线的内裤，不要穿紧身体型裤，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和适量水果。

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外阴萎缩吃什么饭好得快
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩的人可以吃淮萸苡仁粥，把这三种材料放在一起煮成粥食用，连续服用两个星期，可以起到健脾燥湿以及补肾的作用，对于腰痛头眩以及大便溏稀的人是非常适用的。也可以适当的多吃一些韭菜炒淡菜。
外阴萎缩吃什么好得快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩食用的食物，如芝麻、杏小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰、桃子、荔枝、鸡血。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻。炼外阴萎缩可以适当的吃富含雌激素的物质，如豆浆、大豆脂、维生素E等。
外阴萎缩多久可以好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
出现外阴萎缩的症状，应该考虑是属于外阴炎等原因引起的症状，应该积极进行治疗，应该是可以好转的。遵医嘱，在医师的指导下，选择合适的药物积极进行治疗，平时应该养成良好的生活习惯，注意生理卫生。
外阴萎缩禁忌食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在食物的选择上，要注意饮食清淡营养，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃些维生素、蛋白质丰富的食物，能够让女性的卵巢也得到很好的保护，因此在饮食的选择上也是需要慎重的。
外阴萎缩能吃木耳吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
外阴萎缩要治疗吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩的情况是跟处于更年期或者提前进入更年期有关的，到了更年期以后，因为器官的退化，外阴会出现萎缩，外阴分泌物少，在外界的摩擦作用下，外阴会容易受损，所以针对这种现象是不用治疗的。
外阴萎缩有几种原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
阴萎缩的一般是由于卵巢功能低下，雌激素水平降低引起的，外阴营养不良也会引起外阴萎缩的，出现外阴的皮肤变薄，皮下组织减少，要注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情，可以在月经来潮的第二天去医院检查内分泌激素六项，明确病因后再做治疗。
外阴萎缩怎么锻炼才好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶，外阴瘙痒比较轻微。因萎缩可有外阴干燥，性生活不适等感觉。外阴皮肤局部出现色素减退，成点状多发或片状。外阴萎缩保持外阴清洁、干燥，禁用刺激性药物或肥皂清洗外阴，忌穿化纤内裤，不食辛辣和过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者，加用镇静、安眠和抗过敏药物。平时可以参加一些跑步，羽毛球等运动来锻炼。
外阴萎缩怎么锻炼好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩一直锻炼是没有太大作用的。还要注意营养和劳逸结合，饮食上要注意了，好以清淡为主，多吃富含营养的豆制品、瘦肉类、鱼类等，多吃蔬菜和水果，并且注意劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。
外阴萎缩怎么锻炼好得快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩多是由于慢性炎症长期刺激导致的结果，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食品。外阴局部用中药熏蒸，保持局部清洁干燥，穿纯棉线的内裤，不要穿紧身体型裤，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和适量水果。
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