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外阴萎缩怎么锻炼才好

我最近一段时间身体不舒服，朋友说是得了外阴萎缩，想知道这个病怎么锻炼才好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：外阴萎缩典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶，外阴瘙痒比较轻微。因萎缩可有外阴干燥，性生活不适等感觉。外阴皮肤局部出现色素减退，成点状多发或片状。外阴萎缩保持外阴清洁、干燥，禁用刺激性药物或肥皂清洗外阴，忌穿化纤内裤，不食辛辣和过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者，加用镇静、安眠和抗过敏药物。平时可以参加一些跑步，羽毛球等运动来锻炼。

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外阴萎缩吃什么食物补
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩的病人也可以适当的多吃一些莲苡煮蚌肉，主要是用到了莲子与蚌肉，注意要把莲子的皮与核去掉，把这几种材料一起放到砂锅里面，并加入适量的水后用文火煎煮，煮一个小时就可以食用了，具有燥湿止带的作用，对于脾虚夹湿以及外阴萎缩瘙痒的病人是非常适用的。大家可根据自己的情况选择适合自己的食物。
外阴萎缩好治疗吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩还是要去正规的大医院检查治疗，好对症下药，治疗的办法也很多，可以用药调一调用清水洗外阴，日常生活正不要用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，勿食辛辣食物，勿穿纤维内裤，以免加重病变。要加强营养，使机体得到充分的发育成熟。
外阴萎缩禁忌食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在食物的选择上，要注意饮食清淡营养，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃些维生素、蛋白质丰富的食物，能够让女性的卵巢也得到很好的保护，因此在饮食的选择上也是需要慎重的。
外阴萎缩能吃木耳吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
外阴萎缩什么症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩是外阴形态变化较大、对病员伤害影响较大的一种类型，其外阴皮肤干燥变薄、弹性下降、阴蒂、大小阴唇出现萎缩，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。
外阴萎缩要治疗吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩的情况是跟处于更年期或者提前进入更年期有关的，到了更年期以后，因为器官的退化，外阴会出现萎缩，外阴分泌物少，在外界的摩擦作用下，外阴会容易受损，所以针对这种现象是不用治疗的。
外阴萎缩一般要几天才好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
阴道萎缩常分为三种类型：老年性阴道萎缩、原发性阴道萎缩和硬化萎缩性苔藓前者多见于绝经后的妇女后两种常和萎缩性皮炎同时存在是炎症反复刺激加上瘙痒、摩擦以及卵巢功能降低共同作用的结果，阴道萎缩最早发生于小阴唇而后蔓延至前庭、阴道口及阴蒂日久大阴唇逐渐变平组织松弛部分病人出现阴道狭窄外阴色泽呈蜡黄色或苍白色治疗上口服混合雌激素片。
外阴萎缩怎么办才好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以注意卫生，并注意饮食均衡避免辛辣刺激，注意看医后再在医生的指导下进行药物治疗，并注意衣着宽松舒适。外阴萎缩是由于皮肤营养障碍所致外阴皮肤黏膜全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及功能障碍而发生的萎缩性变化，其次还需要考虑是有炎症引起的。
外阴萎缩怎么锻炼才好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶，外阴瘙痒比较轻微。因萎缩可有外阴干燥，性生活不适等感觉。外阴皮肤局部出现色素减退，成点状多发或片状。外阴萎缩保持外阴清洁、干燥，禁用刺激性药物或肥皂清洗外阴，忌穿化纤内裤，不食辛辣和过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者，加用镇静、安眠和抗过敏药物。平时可以参加一些跑步，羽毛球等运动来锻炼。
外阴萎缩怎么锻炼好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩一直锻炼是没有太大作用的。还要注意营养和劳逸结合，饮食上要注意了，好以清淡为主，多吃富含营养的豆制品、瘦肉类、鱼类等，多吃蔬菜和水果，并且注意劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。
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