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外阴萎缩怎么锻炼好

我朋友最近检查出来外阴萎缩，我想请问一下这种情况怎么锻炼好呢？
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：外阴萎缩一直锻炼是没有太大作用的。还要注意营养和劳逸结合，饮食上要注意了，好以清淡为主，多吃富含营养的豆制品、瘦肉类、鱼类等，多吃蔬菜和水果，并且注意劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

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外阴萎缩不治的危害
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩由于外阴皮下微循环障碍，代谢功能失调，皮下组织的营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起皮肤组织的生长紊乱，外阴部皮肤以及粘膜出现不同程度的白变及粗糙，增生，萎缩状态。
外阴萎缩多久可以好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
出现外阴萎缩的症状，应该考虑是属于外阴炎等原因引起的症状，应该积极进行治疗，应该是可以好转的。遵医嘱，在医师的指导下，选择合适的药物积极进行治疗，平时应该养成良好的生活习惯，注意生理卫生。
外阴萎缩禁忌食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在食物的选择上，要注意饮食清淡营养，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃些维生素、蛋白质丰富的食物，能够让女性的卵巢也得到很好的保护，因此在饮食的选择上也是需要慎重的。
外阴萎缩能吃鸡蛋吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
入院后给予1：5000PP坐浴，2次/d，30min/次。术前3天用1.5%冲洗阴道，2次/d。术前1天认真备皮，其范围是：上至腹部，两侧到腋中线，包括两侧腹股沟，下至肛门周围。包括整个会阴部及大腿的上1/3处。备皮时避免划破皮肤，以免延误手术。术前2天予流质饮食，术晨禁饮食，手术前晚和术晨用0.1%～0.2%肥皂水清洁灌肠1次并用0.1%冲洗阴道。
外阴萎缩能吃木耳吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
外阴萎缩容易治吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩是不能治疗的，这是正常的衰老表现。更年期前后可以补充多种维生素，调节机体功能，改善局部营养。也可以吃点植物雌激素，延缓卵巢早衰，也应该可以延缓外阴萎缩。
外阴萎缩什么症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
外阴萎缩是外阴形态变化较大、对病员伤害影响较大的一种类型，其外阴皮肤干燥变薄、弹性下降、阴蒂、大小阴唇出现萎缩，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。
外阴萎缩要治疗吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩的情况是跟处于更年期或者提前进入更年期有关的，到了更年期以后，因为器官的退化，外阴会出现萎缩，外阴分泌物少，在外界的摩擦作用下，外阴会容易受损，所以针对这种现象是不用治疗的。
外阴萎缩有几种原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
阴萎缩的一般是由于卵巢功能低下，雌激素水平降低引起的，外阴营养不良也会引起外阴萎缩的，出现外阴的皮肤变薄，皮下组织减少，要注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情，可以在月经来潮的第二天去医院检查内分泌激素六项，明确病因后再做治疗。
外阴萎缩怎么锻炼才好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
外阴萎缩典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶，外阴瘙痒比较轻微。因萎缩可有外阴干燥，性生活不适等感觉。外阴皮肤局部出现色素减退，成点状多发或片状。外阴萎缩保持外阴清洁、干燥，禁用刺激性药物或肥皂清洗外阴，忌穿化纤内裤，不食辛辣和过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者，加用镇静、安眠和抗过敏药物。平时可以参加一些跑步，羽毛球等运动来锻炼。
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