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哺乳期怎么快速下奶

生完宝宝都一星期的时间了,可是我的奶水一直比较少,孩子老是饿得大哭,但是他还不喝奶粉,哺乳期怎样快速下奶?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:想让母乳变得充足,可以让宝宝多吸吮的,尤其是夜间催乳素达到高峰,及时用吸奶器吸出来,不要憋着。平时清淡饮食,不要吃油腻刺激辛辣性食物,保持心情愉快,奶才会越来越多,喝鱼汤,另外多吃一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,都会使奶量增多。

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哺乳期喝什么豆浆下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说,哺乳期喝黄豆豆浆下奶,具体分析如下:哺乳期妇女应保证每日至少喝25克豆类产品或豆奶。日常生活中要多喝花生猪蹄汤、鲫鱼奶汤、牛奶、牛奶、肉汤、花生猪蹄汤等。豆浆只能作为补充,不能作为下奶的主要来源。母乳喂养的时候,可以多吃一些比较多的食物,这样可以补充更多的营养。还要保证充足的睡眠,保持良好的情绪,这样可以使奶水分泌更多。
哺乳期喝什么下奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果产后奶水不足,可以吃一些猪蹄汤,多吃一些汤类的食物,这样催乳效果也是比较不错的,还有鲫鱼汤,多吃富含蛋白质的汤汁食物,好好的休息保证充足的睡眠,而且要多进食高营养的物质,可以让孩子多吸吮,这样也是可以促进乳汁分泌的。
哺乳期下奶汤的做法
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
选择使用花生猪脚汤,可以选择把花生去皮,猪脚切成小块儿放入锅中,通过大火烧开、小火慢炖一小时以上的方式制作而成,这种汤中的蛋白质、纤维素含量非常丰富,还有大量的胶原蛋白,摄入体内之后能够加速乳汁分泌。
哺乳期怎么快速下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
想让母乳变得充足,可以让宝宝多吸吮的,尤其是夜间催乳素达到高峰,及时用吸奶器吸出来,不要憋着。平时清淡饮食,不要吃油腻刺激辛辣性食物,保持心情愉快,奶才会越来越多,喝鱼汤,另外多吃一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,都会使奶量增多。
哺乳期吃什么下奶
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期可以多吃一些说丝瓜,木瓜等一些下奶食物,多喝糖水,可以促进乳汁分泌。还要多吃富含蛋白质,低脂肪的食物,鸡肉,鱼肉,可以提供足够的营养,促进泌乳。如果有贫血,可以多吃一些富含铁剂的食物。
哺乳期吃什么最下奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
多喝点汤水,猪蹄汤、鲫鱼汤都可以,让宝宝多吃母乳,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。注意休息,放松心情,要相信自己。新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分,多种维生素,纤维素等,哺乳期妈妈不仅要多吃蔬菜,多吃水果也是很重要。
哺乳期喝鸽子汤下奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
产妇喝鸽子汤可以下奶。在哺乳期间,产妇多喝些肉汤之类的东西,可以促进乳汁的分泌。鸽子肉里面含有丰富的软骨素、氨基酸、胶原蛋白等物质,而且鸽子汤还有补血的作用,产妇是可以适当喝的,但是不能喝的过多,喝的过多,可能会对产妇的胃肠道造成影响,从而导致腹泻。
哺乳期喝奶粉能下奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期喝奶粉是没有帮助下奶作用的,主要是要多喝下奶的汤水等。随着宝宝长大吸水能力的增强,母乳的分泌量也会随之增大的。如果母乳明显不足,也可以吃生乳汁或者是药物。
哺乳期哪些食物下奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇在饮食时可以进食富含蛋白质的食物,例如花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等,这些都有助于产妇下奶,同时要保持营养均衡,多食用汤羹类食物,如果乳量仍不理想,也可借助传统医学中医帮助开奶下奶。
哺乳期下奶时一阵刺痛怎么回事
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
在哺乳期的头一个月内出现阵发性乳房刺痛,多为哺乳方式不当引起的,有可能是乳腺导管的感染性炎症。如果是哺乳期中后期,乳汁分泌量比较少,婴幼儿过度吸吮,引起的乳腺导管痉挛性疼痛。
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