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来月经喝红糖水有什么好处

我今年30岁了,每个月来月经的时候肚子疼痛,不知道喝红糖水有没有作用,有什么好处?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:来月经期间可以喝红糖水,喝红糖水的好处:第一个,可以补充能量,因为糖水的热量是比较高的,所以喝红糖水能够达到补充能量的作用;第二个,可以适当缓解痛经的症状。

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月经吃西瓜有什么好处
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经吃西瓜有清热解暑、利尿消肿等好处,但是不建议吃太多,具体分析如下:西瓜含有大量的水分和氨基酸,可以在夏季食用,可以起到清热解暑、利尿消肿的作用。西瓜属于寒性食物,如果在经期食用过多,会影响到子宫的收缩力,从而导致经血排出不顺畅,引起经血减少,导致痛经。另外在来月经的时候要注意腹部的保暖,避免受寒,可以多吃一些温热的水果。
月经期间吃红糖有什么好处
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
红糖是一种经过精制加工的蔗糖,它的营养价值得到了很好的保存,除了蔗糖之外,还含有一些人体必需的微量元素如钙、铁、镁等。来例假时食用红糖的好处有:1.对气血有帮助。红糖水可以补充身体中的铁元素,对体质弱、面色黄、月经量少的人有很好的帮助。2.缓解痛经。红糖是一种具有镇静、舒缓作用的物质,是一种具有舒缓患者情绪的作用。3.红糖能迅速恢复精力。4.喝红糖水可以促进子宫的收缩,促进血液循环,促进经期血液的流动。
来月经吃红糖水有什么好处
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经吃红糖水具有让月经来得更顺畅的好处。红糖具有活血、补血、温经等作用,来月经时口服少量红糖,可以加块内膜脱落,促进血液循环,但是吃红糖水适合月经量少,以及月经经血颜色暗,或者有血块,痛经小腹冰冷感等人群,如果本身月经量就很多,不提倡喝红糖水,以免导致身体失血过多。而且红糖水在经期不能每天服用,还可加入少量生姜,最好在月经第1-5天服用,对月经才有较好的效果,也不会导致经期延长的情况出现。
来月经喝红糖水有什么好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
来月经期间可以喝红糖水,喝红糖水的好处:第一个,可以补充能量,因为糖水的热量是比较高的,所以喝红糖水能够达到补充能量的作用;第二个,可以适当缓解痛经的症状。
来月经喝红糖水有什么用
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,来月经喝红糖水有缓解痛经的作用。具体分析如下:如果月经血量很多,不建议喝红糖水,因为红糖水和大枣有活血的效果,可以缓解痛经,月经期间可能会导致月经量的进行性增多。如果只是正常的月经量,可以适当的口服。有糖尿病倾向的女性是不建议喝,因为含糖量非常高,会明显血糖升高。月经期间是可以正常饮食的,只要别吃太凉的,太辛辣的,太刺激性的食物都没问题,建议保持良好的心态。少吃辛辣刺激的食物。
来月经接吻有什么好处
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经接吻有一定的好处。接吻时可增加体内柯尔蒙的分泌,对于月经期的烦躁具有缓解作用。接吻可以使身体兴奋,身体内的血液循环可加快,对于缓解疼痛也有一定效果。需要注意的是,经期一定要勤换卫生巾。在月经期虽然可以接吻,但是要禁止性生活的,否则经期进行性生活容易导致子宫内膜异位以及炎症的发生,比如宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。
来月经可以喝红糖水吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
来月经是可以喝红糖水的,红糖水能够补充能量,同时也能够适当的缓解痛经的症状,促进经血的排出。所以在来月经的时候,如果觉得肚子不舒服,可以喝点红糖水,能够改善症状。
来月经时喝红糖水有什么好处
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经时喝红糖水,考虑对身体是非常有好处的,可以补充糖分、促进经血排出。来月经时由于血液流出,身体会比平时更为虚弱,适当喝红糖水可以补充身体所需糖分,维持能量供应,预防贫血,还能帮助提高身体免疫力。如果平时来月经有血块或颜色偏黑、偏暗,排出不顺畅,或有痛经的情况,这类女性可以适当喝红糖水进行调理,从而起到暖宫、散寒、活血化瘀的作用,有助于经血流出,缓解痛经症状。
来月经时喝牛奶有什么好处
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
大姨妈来时可以喝热牛奶。喝热牛奶的好处有舒眠,安定神经的作用,晚上睡觉前把牛奶稍微加热一下喝,可以让自己睡上一觉。晚上喝牛奶除了可以让睡眠变好,而且还有美容的作用,还可以临睡前喝牛奶是最适合的吸收钙质的时间,在人们深睡1小时后,无论儿童或是成人,都会出现生长激素增加。睡前喝牛奶还可以增强身体机能的免疫功,提高身体抵抗力。
来月经怎么熬红糖水
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
用红糖和生姜熬水喝,可以起到缓解痛经不适。是可以直接熬红糖水,也是可以起到促进经血排出的效果。如有月经不调,血瘀不畅、色黑等可以适量喝红糖水,还要在经期避免受凉。
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