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孕妇吃什么补血最好

我怀孕4个月，有轻微的贫血，平常会出现头晕现象，孕妇吃什么补血好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇补血需服用铁剂，并改变饮食习惯。孕妇出现轻微贫血时，则需采取有效措施，机体出现贫血，表明机体储备铁较低，需及时补充铁剂，铁剂服用易产生胃肠反应，因此需伴随其它食物同时食用，补血食物就是动物肝脏、猪血、羊血等。

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孕妇补血吃什么东西
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补血吃含铁丰富的东西比较好。妊娠期妇女出现贫血是一种最普遍的表现，可能会影响了孕妇和胎儿的健康。孕妇出现乏力、心悸、头昏气喘等症状。孕妇要注意补铁元素，避免缺氧会造成胎儿的脑部受损，从而影响到孩子的智力。孕妇可以吃富含铁元素的食物，比如黑木耳、红枣、红豆、动物肝脏、动物血阿胶、瘦肉等，具有良好的补血作用。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，注意天气变化，及时添减衣物，定期做产前检查，可以促进身体健康。
孕妇贫血吃什么补血快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血吃以下食物补血。缺铁性贫血是妊娠妇女贫血的主要表现形式。由于孕妇体内的铁含量高，所以宝宝的身体发育比较快，所以需要补充铁。如果是缺铁性贫血，可以多食用动物的肝、猪血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含铁元素的食品。另外，可以口服补充铁的药物，比如三维亚铁、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、多糖铁片等。严重的贫血症，血红蛋白含量在60g/L以下，需要进行血液透析，尽快增加血液中的血红蛋白含量，以确保孩子的健康成长。
孕妇贫血吃什么补血最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇贫血是要补充铁和蛋白质，以及维生素等食物，但食补不管吃多少都是比较慢的，尤其胎儿发育需要大量的铁，可以补充一些孕妇贫血常用的，补铁补蛋白质营养，改善贫血效果比较好。
孕妇贫血吃什么菜补血最快最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血就是要补铁，可以经常做一些补铁食物，动物的肝脏等每个星期吃两次，但是肝脏是毒素聚集的地方，不可多吃偶尔也吃一些猪血菠菜汤腐等，这些食物的含铁量高。孕妇贫血光吃补铁的食物还不行，还要吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质可以和铁制造血红蛋白，瘦肉要保持每天吃几量，豆制品，可以用排骨和黄豆炖汤，牛奶晚上睡前喝一杯。植物性的食物也有些含铁高的。蔬菜和水果平时要多吃点，可以补充维生素C对铁吸收有帮助。
补血吃什么食物最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
补血时，患者可以吃以下几种食物，具体分析如下：患者可以多吃黑芝麻，具有补血明目、生精乳、益肝养发等功效。红枣具有养胃健脾、补血安神的功效，对贫血、面白、气血不正有很好的调理作用。贫血的人也可以多吃菠菜、胡萝卜，它们具有补血、改善肾虚的作用。另外，桂圆补血，益心脾，同类作用的还有黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖等。
吃什么补血效果最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，吃食物、药物补血效果最好。1.食物：瘦肉、蛋黄、鱼肉等食物都含有丰富的铁，适量摄入有利于补血，大枣、山楂、核桃、草莓等食物含铁量也较多，能够有效补血。2.药物：患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的有养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。
孩子吃什么补血最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，没有孩子吃什么补血最好这一说法，家长可以给孩子吃红枣、菠菜等食物补血较好。具体情况分析如下：1.红枣：红枣是鼠李科枣属植物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，因此家长可以给孩子吃红枣来补血。2.菠菜：菠菜是藜科菠菜属植物，富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等营养物质，具有补血、止血、降压等功效，所以家长可以给孩子吃菠菜来补血。
食补补血吃什么最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，食补补血吃以下食物最好。第一种，食补补血吃红枣最好，营养丰富，有补血养颜的功效。第二种，食补补血吃花生最好，花生有造血的作用。第三种，食补补血吃红糖水最好，有补血养血、健脾暖胃等功效。第四种，食补补血吃桂圆最好，桂圆有补血养气、宁心安神等功效。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
术后补血补气吃什么最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，术后补血补气吃以下食物和药物好，具体分析如下。手术后人通常比较虚弱，吃鱼类，黑木耳，羊肉，牛肉，葡萄干，动物内脏，菠菜，蛋类等铁丰富的食物好起到补气血的作用，但是需要适量。术后补血补气还可以吃红枣，桂圆，人参，白术，黄芪等补气的药物来调理，但是需要注意在医生的指导下进行，以免出现不良反应。
孕妇补血吃什么补
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，孕妇补血吃以下食物或药物补：贫血是孕期比较普遍的一种并发症，是一种高风险的怀孕。主要包括缺铁、巨幼体贫血、再生功能低下等。孕妇在怀孕期间要多补充来补血，多吃一些富含铁的食品，比如猪肝、鸡血、豆制品等。还可以遵医嘱吃旋糖酐铁口服液、多糖铁复合物胶囊等药物来补，增加铁的摄入量。严重贫血的孕妇可以通过深层肌内注射铁。产时和产后要妥善处置。
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