首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

孕妇吃什么补血最快最好

我正中怀孕中，检查有点贫血，想补点血，孕妇吃啥补血最快最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕期吃铁剂补血最快，但不是每一个孕妇都需要补充铁剂来补血。孕妇如果检查提示有明显缺铁性贫血，才需要吃铁剂来补血。但是，如果只是有一点轻微的贫血，就不需要服用铁剂，可以用日常食物补血。

展开全部
相关推荐
幼儿贫血吃什么补血最快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
幼儿贫血可以吃以下食物补血：幼儿贫血主要是营养性贫血，可以吃些瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、动物血液、动物肝脏、豆制品、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等食物，这些食物有一定补血功效，注意要适量，不能给宝宝过多补充，在生活中给宝宝适量吃些这些食物，能够预防贫血。贫血严重的宝宝要带去医院就诊，在医生的指导下正确用药物补血治疗。
孕妇贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补铁的方式有两种：食物补铁；口服补铁，食物补铁，最佳的食物就是动物的内脏、动物血液，红色瘦肉类如猪肉、牛肉、羊肉，是铁的良好来源，含铁丰富、容易吸收，除此以外民间的蛋黄、豆类，某些植物黑木耳、芝麻、红枣、油菜、雪里红、芥菜。
孕妇贫血吃什么菜补血最快最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血就是要补铁，可以经常做一些补铁食物，动物的肝脏等每个星期吃两次，但是肝脏是毒素聚集的地方，不可多吃偶尔也吃一些猪血菠菜汤腐等，这些食物的含铁量高。孕妇贫血光吃补铁的食物还不行，还要吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质可以和铁制造血红蛋白，瘦肉要保持每天吃几量，豆制品，可以用排骨和黄豆炖汤，牛奶晚上睡前喝一杯。植物性的食物也有些含铁高的。蔬菜和水果平时要多吃点，可以补充维生素C对铁吸收有帮助。
孕期吃什么补血最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期吃富含铁的食物补血最快。随着孩子的成长，她会从孕妇的身体里摄取大量的养分。孕妇在怀孕期间会出现多种营养素不足的情况，从而出现了贫血的情况。孕期要注意补充铁质来补血最快。孕妇可以多吃黑木耳、黑米粥、猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、黑木耳、海带等富含铁的食物。以免对孩子的成长和孕妇造成不利的后果。孕妇应该注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，保持良好的个人卫生，有利于身体健康。
孕晚期贫血吃什么补血最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于个体差异，一般没有“孕晚期贫血吃什么补血最快”的说法，可以吃以下食物补血。如果出现孕晚期贫血的情况，孕妇在孕晚期需要多食用富含铁的食品来进行补充，可以适当食用猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、樱桃、桃子、猕猴桃、菠菜、花菜、海带、紫菜等食物，对身体有一定好处。但是要适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀的情况。日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，避免吃过于辛辣、刺激的食物。
哺乳期贫血吃什么补血最快最好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
母乳喂养的女性缺铁性贫血，可以多吃一些补血的食物比较好。比如，可以选择用黑木耳加红枣，红糖熬汤，对身体虚、贫血有一定的改善作用。动物的肝脏富含铁、磷、造血所必需的成分，同时还富含维生素A、维生素C等多种营养成分，建议一周食用两次。母乳喂养的时候要注意，母乳是由母亲的血液生成的，每天要喝5-6次，这样不仅可以补充足够的奶水，还可以补充气血。
月经吃什么补血最快最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常女性月经期间可能会因为失血而造成体质虚弱，饮食中可以多吃富含铁成分的食物，比如牛肉、羊肉、排骨、黑木耳、鲫鱼汤、动物肝脏、菠菜等，同时可以帮助身体对铁的吸收；也可以从药膳做起，女性可以在大骨汤里加适量的黄芪、玫瑰花、党参、枸杞等中药材，能够补气养血；还可以口服药物驴胶补血颗粒，或者是铁制剂药物。
孕妇吃什么补钙最快最好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“孕妇吃什么补钙最快最好”这一说法。孕妇可以吃含钙量丰富的食物来补钙。具体情况分析如下：怀孕三个月之后，胎儿已经发育完全，需要补充足够的钙质。建议平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。孕妇可以多吃一些豆制品来补充钙。海鲜是补钙最快的食物，比如鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮、海带、紫菜、海参等，这些海产品不仅钙含量高，而且蛋白质含量也高，营养价值也高，可以快速为人体补充钙。
孕妇吃什么补血效果最好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间贫血，尽量是食补再吃些补铁剂，可以吃蛋黄、香菇、猪血、红肉、猪肝、菠菜、大豆等，同时再配合吃些孕妇贫血常用的铁片，因为补铁可以加强营养吸收，这样补血的效果才会较好，孕妇本来需要的营养就多，光食补作用不大，所以二者配合使用效果会好很多。
孕妇吃什么补血效果最好最快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
补血的食物有以下几种，如乌鸡、红枣、菠菜、猪肝、瘦肉以及樱桃等，都是很好的补血食物。在日常生活中可以多吃一些，可以改善贫血的状态。另外在孕期的营养也要权衡利弊，比如营养一定要丰富，不能单一。如果单一很可能会造成胎儿营养不良的情况，影响胎儿的生长和发育。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科