问题分析:在长痘痘期间一定要养成良好的饮食规律,可以多吃苹果,香蕉,柚子,梨等水果,这些水果内含有丰富的维生素,所以对皮肤的恢复是有很大的帮助。同时应该多吃西红柿等蔬菜,蔬菜可以加快体内的新陈代谢,加快毒素的排除。建议不要挤捏痤疮丘疹部位,以免引起感染发炎,留下疤痕。