首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

失眠易醒吃什么好

性别:男

年龄:27

最近失眠了,还经常容易半夜醒过来,想问一下吃点什么比较好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:对于失眠易醒的患者,如果病因是神经功能紊乱失调,可以服用营养神经的药物。
如果是其原因,患者可以服用一些安定类的镇静药物,因为此类安眠药会让人对其产生依赖性和免疫力,副作用严重。除此之外,失眠患者也可以在睡前喝一杯牛奶,或晚饭尽量吃小米粥,这样有镇定催眠的作用。可以泡泡脚,促进睡眠,注意避免精神过度紧张。

展开全部
相关推荐
吃什么中成药可以治失眠?主要晚上容易醒,多梦。
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
问题分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋
失眠多梦易醒吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦的患者在日常生活中可以吃猪心、枣、黄瓜、苦瓜、核桃、杏仁、百合、牛奶、米粥、葵花籽菠菜等,从而改善睡眠症状。另外,患者可以在医生的指导下服用安神养血的中药调理,如夜京都、酸枣仁、百子、人参等,也可以按照医生的指示服用营养神经的药物进行治疗。患者在日常饮食中要避免咖啡茶等兴奋神经的食物,通过适当的运动缓解心情,可以改善睡眠。
失眠多梦易醒吃什么药
杜志刚主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
现在越来越多的人出现失眠多梦易醒的情况,晚上睡眠不好,白天则容易出现没精神,乏力疲倦,这是很影响生活的。可以服用中药进行改善,龟鹿药业的龟甲胶就是很不错的选择。龟甲胶至今有2000多年的历史了,属于传统中药,但是却不用熬制,方便服用。龟甲胶是用龟甲经熬制、浓缩提取而成的胶块中药,是动物药精华、滋阴强骨原药。造成失眠多梦易醒主要是肾阴亏损、精血不足导致的,而龟鹿药业的龟甲胶正好可以滋养阴血而安神定志,治疗失眠多梦。龟鹿药业龟甲胶源自龟鹿胶原产地、道地产区,龟鹿药业的龟甲胶功效良好,采用特殊工艺,服用后不上火,滋阴效果良好。没有传统中药的苦涩味道,口感舒适,可以用粉末冲调或者煮汤煲粥都是很不错的,坚持吃一段时间后,患者会觉得身体状态改善不少。患者还应该注意自己的作息,避免压力过大,早睡早起,帮助机体恢复。
失眠易醒吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于失眠易醒的患者,如果病因是神经功能紊乱失调,可以服用营养神经的药物。如果是其原因,患者可以服用一些安定类的镇静药物,因为此类安眠药会让人对其产生依赖性和免疫力,副作用严重。除此之外,失眠患者也可以在睡前喝一杯牛奶,或晚饭尽量吃小米粥,这样有镇定催眠的作用。可以泡泡脚,促进睡眠,注意避免精神过度紧张。
失眠易醒吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠,容易醒的药种类很多,主要分为两类。一种是中成药,一种是西药安眠药。两种药物的组合可以控制患者的失眠。要根据患者中医辨证选择中成药。如果肝火扰心型患者,可以用龙胆泻肝丸治疗。如果患者心虚,心肾不交,可用天王补心丹、归脾丸、百乐眠胶囊改善症状。西药要少量服用,必要时服用。临床常用药物包括右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。
失眠易醒多梦吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠容易醒,多吃催眠药和镇静安神补脑的中成药。如果需要使用药物,应在医生指导下应用于症状,避免长期服用。除了应用药物外,患者还需要在日常生活中注意合理的饮食生活,养成规律的作息习惯,学会调节自己的不良情绪,释放自己的压力等综合干预方式,使症状得到更好的缓解。提高睡眠质量,避免睡觉前喝咖啡、浓茶等刺激饮料。
失眠多梦易醒吃什么药好?
任正新主治医师
其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等
意见建议:您好,您这种情况考虑肾虚的可能性最大,另外神经衰弱也可以出现,您可以考虑中医治疗。
失眠好久了,老是容易醒,吃什么药好呢?
古训瑚主治医师
内科赣南医学院第一附属医院三级甲等
建议口服佐匹克隆和舒眠胶囊改善睡眠,同时保持生活有规律,放松心情
失眠多梦易醒请问吃什么药好
李树英医师
妇产科邢台人民医院三级甲等
指导意见:考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安 排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。
心脾两虚,肝肾不足,睡后易醒,失眠多梦吃什么药好。
王平主治医师
内科河北省邢台市新汶矿业集团中心医院三级乙等
问题分析:你的问题的啊,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。意见建议:建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
常见科室