失眠好久了，老是容易醒，吃什么药好呢？

问题分析：建议口服佐匹克隆和舒眠胶囊改善睡眠，同时保持生活有规律，放松心情

问题分析：你好，失眠在通过药物调节的同时也需要保持良好的睡眠习惯。
建议要养成较好的睡眠习惯,每天定时睡定时起床，睡前可以用热水烫脚，可以喝杯热牛奶，可以吃些调节的药物比如：谷维素，安乐片，补脑安神片等，如果效果不好可以去专业医院开些安眠药服用。

问题分析：应该是由于精神过度焦虑和紧张所造成的，在这个年龄阶段来说就有可能会造成，难以入睡，睡眠当中也容易惊醒
睡眠质量非常差，所以我们首先要保持情绪稳定才行，多做户外运动多锻炼，增强身体适应能力和促进血液循环，配合口服刺五加片，和朱砂安神丸

问题分析：你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

问题分析：失眠是指在有充分睡眠机会和良好睡眠环境的情况下，主诉睡眠始动、维持困难或醒得太早，或长期存在睡眠后不能恢复精力或质量令人不满意，病伴随明显的苦恼或影响到日间的社会、职业功能。失眠在一般人群中非常常见，有三分之一的人一生可能会经历不同形式的失眠。
失眠慎用安眠药，因为安眠药有过度镇静的作用和后遗效应，肝功能严重障碍者、有呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停综合征者禁用，哺乳期妇女及孕妇忌用，儿童、老年病人以及肝肾功能减退者慎重使用或不宜使用。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度

问题分析：
心理指导：您好，根据您的描述，请问您失眠多久了？是有什么具体的诱发因素导致的么？心理学上说，失眠都是情绪性的，也就是说，您是因为心里有事情才会睡不着的。解决了您心里的事情，您的情况可能就会好一些的。建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况，如果是情况比较严重的话，是建议您到当地的心里卫生中心进行诊治，吃药治疗。这里由于不能面诊，是不能进行药物指导的。